Yo'q bo'lgan harbiy turmush o'rtog'i bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Faol xizmat a'zosi bilan nikohga kirgan ko'p odamlar "ular nimani boshdan kechirishlarini" bilishlariga ishonishsa ham, turmush o'rtog'ingizni joylashtirish bilan shug'ullanish ko'pincha kutilganidan ko'ra qiyinroq. Bu hayajonli rollarda sayr qilish va oddiy ish emas. Turmush o'rtog'ingizni qanday qilib joylashtirish haqida ilhom olish uchun ushbu foydali maslahatlarni ko'rib chiqing.
Joylashtirish boshlanishidan oldin o'zingizni turmush o'rtog'ingizsiz vaqtga aqliy ravishda tayyorlashga harakat qiling. Bu sizning his-tuyg'ularingiz haqida turmush o'rtog'ingizga gapirishni, ketishdan oldin bir-birlariga imkon qadar ko'proq vaqt ajratishni, o'zlari bilan olib ketishlariga yoki ular yo'qligida siz bilan birga bo'lishingizga imkon yaratadi.
  • Birgalikda suratga oling. Bu ikkalangiz bir-biringizga va sevgingiz haqida ko'chma eslatmalar beradi. Boshqa imkoniyatlar orasida o'zlarining sevimli ichki kiyimlari (chunki ular boshqa fuqarolik kiyimlarini kiymaydilar), sevgi xati yoki (ehtimol) ular uchun olib ketiladigan maxsus yostiqchalarni o'z ichiga oladi.
  • Kun bo'yi bo'sh joylarga ega bo'lgan rejalashtiruvchi sotib oling. Bu sizning atrofingizda o'tirishga va uni sog'inishga vaqt topa olmaslik uchun barcha vaqtingizni to'ldirishga yordam beradi.
  • Ular yo'q bo'lganda amalga oshirmoqchi bo'lgan narsangizni qo'yishdan oldin birgalikda rejalar tuzing. Bu odatiy narsalar (uydagi xonani bo'yash va hk) yoki ikkalangiz uchun juda muhim ahamiyatga ega bo'lgan narsalar bo'lishi mumkin (oilaviy ko'rpa qurish, ota-bobolaringizni o'rganish va boshqalar).
Xizmat guruhiga qo'shiling yoki taxminan uch oy davom etadigan o'zingizning xizmat loyihangizni qiling. Turmush o'rtog'ingizning ba'zi bolalariga g'amxo'rlik paketini loyihasini qo'shib ko'ring.
Kuniga taxminan bir soat davomida haftasiga to'rt kunni bajarishingiz mumkin bo'lgan mashqlar polkini bir joyga to'plang. Ishlash stressni pasaytiradi, aqliy barkamollikni oshiradi va kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradigan endorfinlarni chiqaradi.
O'zingiz uchun o'zingizning oldingizga maqsad qo'ying, agar yaqinlaringiz uydan chiqib ketish yoki uyga qaytish vaqtiga erishgan bo'lsalar. O'zingizni yaxshilash uchun vaqtni tejab, oddiygina chilangarlikka kirishdan ko'ra ko'proq vaqt sarflang. Turmush o'rtog'ingiz o'qigan yoki tavsiya qilgan kitoblarni ularga yaqinroq bo'lish, har doim xohlagan darslarni (ovqat pishirish, raqs, tillar yoki ilmiy / adabiyotlar / fotosuratlar bo'lsin) olish uchun o'qing.
Eshitilmagan his-tuyg'ular va fikrlarni gaplashish va gapirish uchun do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan haftalik kechki ovqat yoki bir chashka qahva tayyorlang. Siz ikkalangiz xohlaganingizcha turmush o'rtog'ingiz bilan gaplasha olmaysiz. Ammo ularning hammasini ichingizda saqlash sizning hissiy sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.
Dam olish kunlari bolalar uchun uyqu o'tkazish uchun ko'ngilli yoki sizda farzandingiz bo'lmasa do'stlaringiz uchun kechki ovqatni o'tkazish uchun ko'ngilli. Kompaniyani taklif qiling va faqat yig'ilish masalasi bilan shug'ullanmaydigan ijtimoiy uchrashuvlarni o'tkazishga harakat qiling.
Sizni qiziqtirgan narsa haqida kamida uchta kitob sotib oling va o'qing. Ushbu kitoblar urush yoki siyosat bilan aloqasi bo'lmasligi kerak, faqat bu sizni qiziqtiradi.
Pufakchali hammomni oling; sevimli musiqangizni tinglang va haftasiga kamida bir marta nafas oling. Agar u uyda bo'lgan bo'lsa va sizda stress bo'lsa, u sizga xuddi shu narsani qilishingizni aytadi!
Sizga qanchalik g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatish uchun unga tasodifiy sevgi xabarlarini yuboring. Hatto turmush o'rtog'ingiz Internetga doimiy ravishda kira olmasa ham, sizdan xabar topib, ularga imkoniyat paydo bo'lganda kunni yoritadi va kuch-quvvat olish uchun ularga chiroyli narsalarni beradi.
Unga o'zingizni, oilangizni va sodir bo'layotgan voqealarni, agar ular uydan uzoqda bo'lsa ham, sizning hayotingizda ishtirok etayotganini his qilishi uchun rasmlarini yuboring.
Veb-kamera / mikrofon sotib oling va Skype hisob qaydnomasiga obuna bo'ling va vaqti-vaqti bilan bir-biringizni ko'rish uchun unga xuddi shunday uskunani yuboring.
Qo'llab-quvvatlash va savollarga javob olish uchun o'z bo'limingizga qo'shiling Oilaviy tayyorgarlik guruhi.
Doim ular qo'ng'iroq qilganda kunlarini o'tkazishga harakat qiling, chunki siz bilan telefon qo'ng'irog'i, ehtimol ular bilan kun bo'yi yuz beradigan eng yaxshi narsa.
O'rnatish bilan bog'liq qayg'u va umidsizlik haqida gapirish uchun oilangiz va do'stlaringizdan foydalaning.
U bilan telefonda gaplashganda qanchalik qo'rqinchli ish qilayotganingizni ko'rsatmang, chunki bu ularni kuchsiz his qiladi, chunki ular sizning ehtiyojlaringizda bu erda bo'lishlari mumkin emas.
Resurslarni to'plash uchun muntazam ravishda boshqa turmush o'rtoqlar bilan birga bo'ling. Agar guruh a'zolaridan biri favqulodda vaziyatga tushib qolgan bo'lsa (katta yoki kichik bo'lsa), har kim xizmatga kirishga harakat qilishi va tashvishlanmasligi uchun har qanday narsani taklif qilishi mumkin. uydagi muammolar haqida ko'p.
Sizni bezovta qilayotgan narsa to'g'risida yaxshilamoq uchun bu vaqtdan foydalaning. Jamiyat bilan aloqada bo'ling va stress darajangizni imkon qadar past darajada saqlang.
U erdagi erkak va ayollarning hammasi ham kompyuter va Internetga kirish imkoniga ega emas, shuning uchun Skype hisob qaydnomasi unchalik foydali bo'lmaydi.
Sizni charchatmaslik uchun xizmat ko'rsatish loyihalari uch oydan oshmasligi kerak. Yangi narsalarni sinab ko'rish sizni zerikishdan va o'z navbatida yolg'izlikdan saqlashga yordam beradi.
happykidsapp.com © 2020