‐ Qonunni haddan tashqari ko'tarish

Agar sizda haddan oshgan qaynotangiz bo'lsa, turmush o'rtog'ingiz yoki umuman oilangiz bilan muammo tug'dirmasdan muammoni qanday hal qilishni hal qilishingiz mumkin. Oldin sizning qaynotangiz bilan muammoni hal qilish , sizning chegaralaringizni aniqlash uchun turmush o'rtog'ingiz bilan ochiq muhokama qiling. Keyin, muammo haqida qaynotangiz bilan suhbatlashing. O'zingizning taxminlaringizni to'g'rilang va qaynotalaringiz bilan o'zaro munosabatlarni yaxshilash uchun oldinga siljishning oldini olish yo'llarini toping.

Turmush o'rtog'ingiz bilan aloqa qilish

Turmush o'rtog'ingiz bilan aloqa qilish
Avvaliga o'zingizning jasoratingizni nazorat qiling. Agar siz yaqinda yuz bergan vaziyatdan xafa bo'lsangiz, bu haqda turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashmasdan oldin uni o'chirish uchun biroz vaqt ajrating. Hissiy holatga tushib qolganingizda, ushbu suhbatni boshlash siz istagan natijalarga olib kelmasligi mumkin. Tinchlanguncha kuting. [1]
  • G'azabni yoki umidsizlikni boshqarish uchun blokda sayr qilishga boring. Yengil torting. Yoki burun orqali va og'zingiz bilan bir necha chuqur nafas oling.
Turmush o'rtog'ingiz bilan aloqa qilish
"Men" so'zlaridan foydalangan holda o'zingizni qanday his qilayotganingizni turmush o'rtog'ingizga ayting. Tinchlangach, turmush o'rtog'ingizni bir chetga torting va vaziyatni tushuntiring. Bu juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki turmush o'rtog'ingiz siz va ularning ota-onalari o'rtasida yirtiqni sezishi mumkin. "Men" so'zlaridan foydalanib, ayblov sifatida chiqib ketishdan saqlaning. [2]
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: “Onangiz kelib, bolalarga konfet olib kelganda, men o'zimni ojiz his qilaman. Men undan so'ramagan edim, lekin u hanuzgacha davom etyapti ».
Turmush o'rtog'ingiz bilan aloqa qilish
Xuddi shu jamoaga qo'shiling. Oila bilan bog'liq qiyin masalalarni muhokama qilish, keskinlikni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo, agar siz va turmush o'rtog'ingiz bitta sahifaga kira olmasalar, ularning xatti-harakatlarini o'zgartirish uchun kelin-kuyovingizga murojaat qilish qiyin kechadi. Esingizda bo'lsin, siz ikkalangiz ham bir xil narsani xohlaysiz - hayotingizni qaynotangiz tomonidan boshqarilmasdan yashashingizni xohlaysiz. [3]
  • Bir-biringizni buzmaslik uchun o'rtadagi umumiy narsalarga diqqatli bo'ling. Ushbu masala bo'yicha qaynonangizga birlashtirilgan jabhada murojaat qilishingiz kerak.
  • Qaynona bilan sodir bo'layotgan muammolarni turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizdan ajratib turing. Turmush o'rtog'ingizni ota-onasining xatti-harakati uchun ayblamang.
Turmush o'rtog'ingiz bilan aloqa qilish
Chegaralaringizni aniqlang. O'zingizning haddan oshgan qaynotangiz haqidagi his-tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashgandan so'ng, ob'ektiv yondashuvga murojaat qiling. Orqaga qadam qo'ying va vaziyat haqida aniqroq tasavvurga ega bo'ling. Siz bo'lishni xohlamagan narsa nima? Vaziyatni yaxshilash uchun nima qilish kerak? [4]
  • Masalan, siz ikkalangiz ham qaynonangiz, sizning uyingizda bo'lganingizda ota-onangizning qarorlarini hurmat qilishlari kerakligiga rozi bo'lasiz. Shuning uchun siz chegarani yaratishingiz mumkin.

Chegaralaringizni bo'lishish

Chegaralaringizni bo'lishish
Turmush o'rtog'ingiz etakchilik qilishiga yo'l qo'ying. Bu masalani qaynonangiz bilan muhokama qilish vaqti kelganida, turmush o'rtog'ingizning ko'rsatmalariga amal qiling. Bu ularning oilasi va ular mavzuni qanday qilib eng mos ravishda etkazishni bilishadi. [5]
  • Kelishmovchilik paytida turmush o'rtog'ingiz ayblovni olib borishini so'rang. Albatta, siz munozarada qatnashishingiz mumkin, ularga o'z hissangizni aytmasdan oldin, avvalo oilalari bilan suhbatlashishga ruxsat bering. Ehtimol sizning qaynotalaringiz umr yo'ldoshingiz tomonidan kamroq hujum qilinishini his qilishadi.
Chegaralaringizni bo'lishish
Dadil bo'ling sizning chegaralaringiz bilan aloqa qilganda. Siz tanlagan chegaralar siz uchun muhimligini turmush o'rtog'ingizga ayting. Buni orqaga qaytmasdan yoki muzokara qilmasdan, xotirjam va qat'iy bajaring. [6]
  • Sizning turmush o'rtog'ingiz shunday deb aytishi mumkin: "Dada, biz bolalarni suvga cho'mdirishni xohlamaymiz. Biz ularning yoshi ulug' bo'lguncha kutib, ularning diniy e'tiqodlari to'g'risida qaror qabul qilishlariga ruxsat bermoqchimiz. Iltimos, bizning qarorimizni hurmat qiling. "
Chegaralaringizni bo'lishish
Janglaringizni tanlang. Oila haqida gap ketganda, siz eng muhim narsalarga asoslanib janglaringizni qanday tanlashni o'rganishingiz kerak. Har bir yuzaga keladigan har qanday muammo bo'yicha turmush o'rtog'ingiz yoki ularning oilasi bilan urushga bormang. Kattaroq mavzularga e'tibor qaratish uchun ba'zi kichik mavzularni suring. [7]
  • Masalan, qaynota-singillaringiz bolalaringizga bir marta soda (odatda cheklovsiz) berganligini e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin. Ammo, agar u bolalaringizga zo'ravon yoki haqoratli filmlarni ko'rishga ruxsat bersa, siz u bilan bu haqda gaplashishingiz mumkin.
Chegaralaringizni bo'lishish
Chegarangizni o'zgartirmang. Kichik muammolarga e'tibor bermasangiz ham, eng muhim narsada qat'iy turing. Agar siz qaynotangiz bilan chegara haqida xabar bergan bo'lsangiz va u buzilgan bo'lsa, oqibatlarni belgilab, chegarani mustahkamlang. [8]
  • Masalan, agar sizning qaynonangiz sizning farzandlaringizga yana noo'rin filmlarni ko'rishga ruxsat bersa, siz yoki turmush o'rtog'ingiz bo'lmagan taqdirda, u endi ular bilan vaqt o'tkaza olmasligi oqibatini belgilashingiz mumkin.

Aloqani yaxshilash

Aloqani yaxshilash
Haqiqiy bo'ling. O'zingizning taxminlaringizni to'g'rilang. Shunday qilib, siz qaynonalaringiz bilan o'zaro munosabatlarni tubdan yaxshilashingiz va o'zingizning xafagarchilikni kamaytirishingiz mumkin. Agar Siz ularni kutishda davom eting ma'lum bir tarzda o'zini tutish uchun, siz o'zingizni umidsizlikka qo'ydingiz. [9]
  • Sizning qaynotalaringiz sizdan farq qilishini qabul qiling. Shuni yodda tutingki, sizning ota-onangizdan farqli o'laroq, sizning qaynotalaringiz ham umr yo'ldoshingizdan farq qiladi. Tushunarsiz.
Aloqani yaxshilash
Ularning tetiklashidan saqlaning. Ayrim qaynona-qarindoshlar uchun haddan tashqari xatti-harakat ma'lum bir odat bo'yicha bo'ladi. Balki siz ularga biron bir rol yoki ovoz bermasangiz, ular aralashishi mumkin. Ehtimol, sizga kerak bo'lmagan kabi ular haddan tashqari nazorat qilishadi. Qattiq xatti-harakatlarning sababini aniqlashga harakat qiling. Kelgusida bu tetiklashlardan qoching, ular haddan tashqari haddan tashqari talab qilinishini kamaytiradi. [10]
Aloqani yaxshilash
Ularning ma'qullanishini to'xtating. Agar siz qarindosh-urug'laringiz bilan fuqarolik munosabatlarini o'rnatmoqchi bo'lsangiz, ularni mamnun qilish istagingizdan voz kechishingiz kerak. Tasdiqlashga intilish faqat o'ta xatti-harakatlar yuzaga kelganida va keyinchalik ularni xafa qilganingizda tilingizni tishlashga olib keladi. Agar siz ularning roziligini olish zaruratidan voz kechsangiz, muammolarni muhokama qilish va echimlarni topishda o'zingizni qulay his qilasiz. [11]
Aloqani yaxshilash
G'azab va stressni engish usullarini toping. Siz va qaynotalaringiz boshlarini bog'lab qo'ydilar. Ularning haddan tashqari xatti-harakatlari sodir bo'lganda, o'zingizni his qilgan g'azab va umidsizlikni engishning sog'lom usullarini ishlab chiqishga ishonch hosil qiling. Salqinligingizni yo'qotish oilaviy muammolarni yumshoq qilmaydi, shuning uchun ko'proq moslashish strategiyalariga o'ting. [12]
  • Muvaffaqiyatsiz kurash strategiyasiga misollar orasida xolis do'stni shamollatish uchun chaqirish, ozgina mashq qilish yoki progressiv mushaklarning gevşemesi kabi tinchlantiruvchi mashqlarni bajarish mumkin.
  • Shuningdek, ularning tashrifi paytida o'zingizga vaqt ajratib, ular bilan birga vaqt o'tkazishingizga imkon berishingiz mumkin.
Xo'sh, qonun bo'yicha yirtqich hayvon bilan qanday munosabatda bo'lasiz?
Agar bu juda yomon bo'lsa, agar turmush o'rtog'ingiz bunga rozi bo'lsa, uni uyda yo'qligini o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Qiyin kuyov bilan qanday munosabatda bo'lasiz?
Odatiy "tuzoqlarga" yoki takroriy sharhlar / argumentlarga tushmaslikka harakat qiling. O'zingizni salqin tuting; mudofaa qilmang. Chegaralarini aniq belgilang. Agar biror narsa mutlaqo "yo'q" bo'lsa, u bilan suhbatlashadigan odamga eng yaqin oila a'zosi bo'ling, masalan, agar siz uning ota-onasidan bo'lsangiz, o'zingizdan ko'ra eringiz.
Siz qaynonangizga hurmatsiz munosabatda bo'lishga qanday munosabatda bo'lasiz?
Siz qila oladigan sharhlardan biri: "Kechirasiz, siz buni shunday ko'rayapsiz. Men boshqacha ko'rayapman. Biz kelishmovchilikka rozi bo'lishimiz mumkin." Xafagarchilik va mudofaa tuzog'iga tushmaslikka harakat qiling.
Men doktorman, lekin qaynotam mening oddiy ish bilan shug'ullanishimni va asosan ovqat tayyorlash va oilani o'stirishga e'tibor berishimni istaydi. Ushbu holat haqida biron bir maslahatingiz bormi?
Siz qaynotangiz nimani xohlashini yoki nimani xohlashini nazorat qila olmaysiz, lekin siz unga qanday munosabatda bo'lishingizni boshqarishingiz mumkin. Unga tashvish bildirgani uchun rahmat va uning fikrini hurmat qilayotganingizni ta'kidlang. Shunda siz yoki eringiz ikkalangiz ham oilangiz uchun yaxshi qaror qabul qilganingizni aniq ayting. Shuni yodda tutingki, aslida siz va eringiz bu muammoga qanday munosabatda bo'lishlari muhimdir. Hech qachon kasbni qaynota sifatida almashtirish kerak emas.
Men haddan oshgan qaynota bilan qanday munosabatda bo'lishim kerak?
Maqoladagi takliflarni yana bir bor ko'rib chiqing. Siz har doim turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatdan boshlashingiz kerak. O'z his-tuyg'ularingizni izhor eting va bitta sahifaga kirishga harakat qiling. Ularning fikrlarini tinglang, chunki ular ota-onalarini yaxshiroq bilishadi. Keyin turmush o'rtog'ingiz bilan muammoni hal qilishda tashabbus ko'rsatishingizni so'rang.
Mening qaynotam xuddi otam kabi ish tutadi. Men uni qanday to'xtataman?
U bilan sekin gaplashsangiz yaxshi bo'ladi. Unga shaxsiy chegaralarini hurmat qilayotganingizni yaxshi ayting, lekin siz ham xuddi shunday qilishni kutmoqdasiz. Agar u buni qilishga haqli deb javob bersa, o'zingni undan uzoqlashtir va unga o'z hukmronlik qiladigan odamlarning xayolida yashashiga imkon ber.
Mening qaynotam mening eri bilan gaplashganda rashk qiladi, lekin u doimo erim (akasi) bilan gaplashadi. U bilan gaplashishni to'xtatishim kerakmi?
Xo'sh, uning akasi bilan gaplashishi odatiy hol, va bunga hasad qilishingizga biron bir sabab bo'lmaydi. Ammo agar siz eri bilan gaplashsangiz, u sizni tashvishga solishi mumkin, chunki u sizga aloqador emas va u sizni yoki biror narsani o'ziga jalb qilishidan qo'rqishi mumkin. Agar siz eri bilan aybsiz ekan, u bilan gaplashish yaxshi bo'ladi, lekin uni haddan ortiq ko'tarmaslikka harakat qiling, shunchaki er bilan yolg'iz gaplashish o'rniga uni guruh suhbati qilishga harakat qiling.
Mening qizimning qaynonalari allaqachon mening qizimning to'ylari va dushlarini qabul qilishgan va endi ular chaqaloq dushini tashlashmoqda. Men ularga bu voqealarni onasi sifatida boshqaradigan joyim kabi his qilayotganimni qanday ayta olaman?
Tushlik qilish uchun qizingizning qaynonalarini chaqiring va ularga chaqaloq dushiga pul to'laysiz deb ayting. Hamma yaxshi kayfiyatda bo'lganida, muloyimlik bilan ularga qizlaringizdagi tadbirlarni boshqarishingiz yaxshiroq yoki an'anaviyroq bo'lishi mumkinligini ayt.
Yomon qonunbuzarliklar bilan qanday kurashishim kerak?
Hech kimga bermagan iltifot va hurmat bilan muomala qiling, lekin chegaralaringiz mustahkam bo'lsin va o'zingizni oyoq osti qilish yoki suiiste'mol qilishingizga yo'l qo'ymang.
Mening qaynonam, bolalarimizni qanday tarbiyalashni aytishga harakat qilmoqda. Biz nima qilishimiz kerak?
Unga aytingki, siz ushbu maslahatni qadrlasangiz ham, farzandlaringizni tarbiyalash sizning vazifangizdir (va har doim ham). Xushmuomala bo'lishni unutmang, chunki ba'zi odamlar osongina xafa bo'lishadi. Shuni yodda tutish kerakki, kun oxirida siz o'zingizning oldingizda turishingiz kerak. Qattiq, ammo hurmatli bo'ling.
happykidsapp.com © 2020