Voyaga etmagan bolalar bilan qanday kurashish mumkin

Agar siz katta yoshli bo'lsangiz, sizning eng katta orzularingizdan biri sizning farzandlaringiz va nabiralaringiz bilan kuchli va sog'lom munosabatda bo'lishdir. Shu sababli, siz ulg'aygan va unga g'amxo'rlik qilgan bolalar, ular voyaga etganida shafqatsiz munosabatda bo'lishganda, bu juda xafa bo'lishi mumkin. Voyaga etmagan bolalar bilan muomala qilish sizning tirikligingizga putur etkazishi mumkin, shuning uchun mustahkam chegaralarni belgilab qo'ying, qo'llab-quvvatlash tizimini to'plang va sog'lig'ingiz va farovonligingiz haqida g'amxo'rlik qiling. Qarish odatdagidek qiyin bo'lishi mumkin - siz bolalaringizning shafqatsiz munosabatiga toqat qilmasligingiz kerak.

Cheklovlarni o'rnatish

Cheklovlarni o'rnatish
Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying. Voyaga etmagan bolalar bilan kuchli chegaralarni o'rnatish juda muhim, ammo buni o'zingizning xavf-xataringiz bilan qilmang. Agar siz tahdidni his qilsangiz yoki sizni xavf ostiga qo'yishi mumkin deb o'ylasangiz, biror yechim topishga urinmasdan oldin vaziyatdan chiqib keting. [1]
  • Agar o'zingizni xavfli his qilsangiz, bolangizni tark etishini so'rang. Yoki atrof-muhitni o'zingiz qoldiring va do'stingiz yoki qo'shningizning uyiga boring.
  • Agar sizga jarohat tushgan yoki tahdid qilingan bo'lsa, mahalliy politsiya yoki okrug voyaga yetganlarni himoya qilish xizmatiga murojaat qiling. Agar sizga tibbiy yordam kerak bo'lsa, darhol tez yordam xizmatini chaqiring.
Cheklovlarni o'rnatish
Qabul qilinmaydigan xatti-harakatlarga "yo'q" deb ayting. Farzandlaringiz shafqatsiz munosabatda bo'lganda, muloyimlik bilan oyog'ingizni pastga tushirishni o'rganing. Bu sizning xatti-harakatlaringizga toqat qilmasligingizni namoyish etishga yordam beradi. [2]
  • Agar ular sizni chaqirsalar yoki sizni chaqirsalar, "Iltimos qichqirmang" yoki "Men qo'ng'iroqqa toqat qilmayman" deb ayting.
Cheklovlarni o'rnatish
Chegaralaringizni aniqroq tekshiring. Agar nomuvofiq xatti-harakatlar sodir bo'lsa, nima bo'lishini tushuntiring. Buni aniq va puxta bajaring, shunda chegarani kesib o'tgan bo'lsangiz, qanday qadamlar qo'yishingiz haqida hech qanday savol tug'ilmaydi. [3]
  • Masalan, siz "Agar siz baqirsangiz yoki menga ism qo'ysangiz, men suhbatni to'xtataman" yoki "Agar uyimga mast holda kelsangiz, men politsiyani chaqiraman" deb aytishingiz mumkin.
  • Agar kerak bo'lsa, eshikingizni ochishdan bosh torting va agar ularda kalit bo'lsa, qulflaringizni o'zgartiring.
Cheklovlarni o'rnatish
Chegaralar buzilganda harakat qiling. Voyaga etgan bolalaringizga biznesni nazarda tutayotganingizni va nomaqbul xatti-harakatlarning davom etishiga yo'l qo'ymasligingizni ko'rsating. Siz buni o'zingiz aytganingiz natijasini amalda qo'llash orqali amalga oshirishingiz mumkin. [4]
  • Masalan, agar siz qichqiriq yoki nomaqbul qo'ng'iroqlar bo'lsa, suhbatga kirishni xohlamasligingizni aytsangiz va xonani tark etsangiz. Agar bolangiz ta'sirga tushib qolsa, politsiyaga qo'ng'iroq qilaman, deb aytsangiz, shunday qiling.
  • O'zingiz tayyor va istagan natijalarini faqat og'zaki ravishda yozganingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, har safar chegara buzilganda siz izchil bo'la olasiz.

Yordam olish

Yordam olish
Katta yoshdagilarning shafqatsizligini tan oling. Ba'zi keksa kattalar to'liq ishlaydilar va kattalar bolalarining zo'ravonligi bilan shug'ullanadilar. Boshqalar nogiron va bu shafqatsiz bolalarga qaram. Barcha suiiste'molliklar yomon, lekin oqsoqollar tomonidan suiiste'mol qilish jinoyatdir. Buni qanday aniqlash mumkinligi: [5]
  • Og'riqni keltirib chiqaradigan urish, qisish yoki cheklash jismoniy zo'ravonlik.
  • Ruhiy xafagarchilikni keltirib chiqaradigan tahqirlash yoki ayblash kabi psixologik yoki hissiy zo'ravonlik.
  • Pulni yoki moddiy boyliklarni suiiste'mol qilish yoki ulardan foydalanish bilan bog'liq moliyaviy suiiste'molliklar.
  • Qariyalarga etarlicha g'amxo'rlik qilmaslik bilan bog'liq beparvolik.
  • Jinsiy zo'ravonlik, bunga roziliksiz jinsiy aloqada bo'lish kiradi.
Yordam olish
O'zingiz ishonadigan odamga ishon. Agar siz kattalar bolasi tomonidan haqorat qilinayotgan bo'lsa, bu haqda kimgadir ayting. Ishonchli do'st, vasiy yoki shifokor bilan bog'laning va nima bo'lganini aytib bering. [6]
  • Agar siz gaplashayotgan odam sizga yordam berish uchun hech narsa qilmasa, kimdir yordam bermaguncha aytib turing.
  • Agar ushbu qoidabuzarlik texnik jihatdan keksa zo'ravonlik bo'lmasa, bu odam sizga yordam berishni taklif qiladi va sizga bu zo'ravonlikni to'xtatish usullariga yordam beradi.
Yordam olish
Hokimiyat bilan bog'laning . Agar sizning katta yoshli farzandingiz jismoniy, og'zaki, moliyaviy yoki jinsiy zo'ravonlikka duchor bo'lsa, o'zingizni himoya qilish uchun ba'zi choralarni ko'rishingiz mumkin. O'zingizning vaziyatingiz haqida kimgadir gaplashish uchun o'z mintaqangizdagi ishonch telefoniga qo'ng'iroq qiling. Ular sizga yordam olishda va sizning jamoangizdagi tegishli hokimiyat idoralariga murojaat qilishda yordam berishlari mumkin. [7]
  • Agar siz AQShda bo'lsangiz, Eldercare Locator ishonch telefoniga 1-800-677-1116 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
  • Agar siz Buyuk Britaniyada bo'lsangiz, 080 8808 8141 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

O'zingizga g'amxo'rlik qiling

O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Agar suiiste'mol qilish davom etsa, aloqani tugating. Agar bolangiz sizni haqorat qilishni davom ettirsa, ulardan uzoqroq turing. Buni qanday qilishingiz munosabatlarning xususiyatiga bog'liq bo'ladi. [8]
  • Agar sizning uyingizda katta yoshli bola yashasa, siz ulardan ko'chib ketishingizni so'rashingiz mumkin.
  • Agar ular boshqa joyda yashasalar, sizdan ular bilan uchrashishni to'xtatishlarini so'rashingiz mumkin (agar ular sizga tegishlicha munosabatda bo'lishmasa).
  • Agar siz ularga qaram bo'lsangiz, oilangizning boshqa a'zosi bilan yoki boshqa yashash joyiga ko'chish kabi boshqa tadbirlarni amalga oshirishga harakat qilishingiz mumkin.
O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Maslahatchi bilan gaplashing. Yaqin kishining haqoratini boshdan kechirish sizning sog'lig'ingiz va ishingizga dahshatli ta'sir qilishi mumkin. Professional maslahatchi bilan maslahatlashib, nimani his qilayotganingizni sinab ko'ring. Bu odam suiiste'mollik bilan kurashishda yordam va amaliy qo'llanma taklif qilishi mumkin. [9]
  • O'zingizning mintaqangizdagi maslahatchi bilan maslahatlashishni shifokoringizdan so'rang.
O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bilan vaqt o'tkazing. Shafqatsizlik bilan muomala qilish stressli bo'lishi mumkin va sizni boshqalardan ajratib qo'yishni xohlaydi. Buni qilmang - shu vaqt ichida do'stlaringiz va oila a'zolaringiz sizning yoningizda bo'lishlariga ruxsat bering. Bu sizga suiiste'mollikni engishga yordam beradi va sizning hayotingizdagi barcha munosabatlar toksik emasligini eslatib turadi. [10]
  • Boshqalar bilan suhbatlashish uchun har haftada bir nechta doimiy sanalarni belgilang. Yakshanba kuni do'stingizni kechki ovqatga taklif qiling yoki yakshanba kuni cherkov guruhi bilan uchrashing.
O'zingizga g'amxo'rlik qiling
Stressni boshqarish uchun o'zingizni parvarish qilish tartibini yarating. Dam olish va dekompressiyadan xalos bo'lishga yordam beradigan harakatlar bilan o'zingizni tarbiyalang. Kabi gevşeme texnikasini sinab ko'ring progressiv mushaklarning gevşemesi va zehnlilik meditatsiyasi . Bundan tashqari, tez-tez o'zingizni erkalash yoki sevimli mashg'ulotlaringiz yoki o'yin-kulgilaringiz bilan shug'ullanish haqida o'ylang. [11]
Oilangiz sizga yomon munosabatda bo'lganida nima qilasiz?
Agar siz sizga yomon munosabatda bo'lgan yoki sizga nisbatan shafqatsiz munosabatda bo'lgan oilangizga qaram bo'lsangiz, o'zingizni toksik muhitdan uzoqlashtirish uchun boshqa yashash joylarini yaratishga harakat qiling. Agar imkoningiz bo'lsa va do'stingiz yoki boshqa qarindoshingiz bilan aloqada bo'ling va toksik oila a'zolari bilan aloqani to'xtatsangiz. Agar o'zingizning xavfsizligingizdan qo'rqsangiz, ishonchli do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan bog'lanishga harakat qiling va ularga nima bo'layotganini aytib bering. Shafqatsizlik davom etsa va zo'ravonlik qila boshlasa, siz hokimiyatga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Qanday qilib toksik bolani qo'yib yuborasiz?
Agar sizning farzandingiz sizni davom ettirishiga yo'l qo'ymasligingiz haqidagi ogohlantirishlarga qaramay, bolangiz sizni haqorat qilsa va unga hurmat qilmasa, siz ikkalangizning o'rtangizni bosib, ular bilan bo'lgan munosabatingizni tugatishingiz kerak. Agar ular sizning uyingizda istiqomat qilsalar, ularni ko'chirishga majbur qiling va agar ular rad etsa, hokimiyatga murojaat qiling. Agar ular boshqa joyda yashasalar, ularga sizning uyingizda xush kelibsiz emasligini va ular bilan aloqani to'xtatishni ayting. Haqoratli xulq-atvorga dosh berishga hojat yo'q, shuning uchun agar farzandingiz sizga ular bilan bo'lgan munosabatingizni tugatishdan boshqa iloji qolmasa, uni bajaring. Ehtimol, kelajakda ular yo'llarini o'zgartirishi mumkin va siz munosabatlarni tiklash uchun ishlashingiz mumkin.
G'azablangan hurmatsiz kattalar bolasiga qanday munosabatda bo'lasiz?
Siz bunga chek qo'yishingiz bilan shug'ullanishingiz mumkin. Farzandlaringiz shafqatsiz munosabatda bo'lganda, oyog'ingizni qo'ying va nomaqbul, qo'pol yoki hurmatsiz xatti-harakatlarga "Yo'q" deb ayting. Qichqiriq yoki qo'pol so'zlarga toqat qilmasligingizni ularga ayting. Hech qanday chalkashlik bo'lmasligi uchun aniq va batafsil og'zaki so'zlang va chegaralaringizni tushuntiring.
Meni xo'rlashganda erim yordam bermasa nima qilishim kerak?
Hech kim hech qachon tahqirlanishga loyiq emas. Uni to'xtatish uchun qilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani qiling. Shafqatsizlaringizni uyingizdan taqiqlang, ehtimol mashg'ulotlarga boring (o'zini himoya qilish, psixologiya), professional yordam oling, politsiyani chaqiring. Agar siz o'zingizni suiste'mol qilayotganingizni his qilsangiz, esingizda bo'lsin. Va buni his qilganingizda, yordam berish eringizning zimmasidadir.
Erim va men oramizda 5 nafar katta bolamiz bor. Mening o'gay farzandlarim menga nisbatan og'zaki xo'rlashdi va menga haqoratli xabarlar yuborishdi. Men nima qilishim mumkin?
Bu haqda eringiz bilan gaplashing. Bolalari unga shafqatsiz munosabatda bo'lishlarini va u bu haqda biror narsa qilish kerakligini ayting. Agar bundan keyin ham davom etsa, ulardan qoching. Agar ular sizga haqoratomuz xabarlarni matn yoki ijtimoiy media orqali yuborsalar, ularni blokirovka qiling. Ammo eringizdan ushbu masalani hal qila olishini bilish uchun avval ular bilan suhbatlashishini so'rang.
Mening 36 yoshli o'g'limga mening xavfsizligim uchun hech qanday e'tibor bermasdan narsalarini tashlab, hamma narsamga tarqalib ketishini to'xtatish uchun nima qilishim kerak? Men uni ko'rsatganimda, u menga e'tibor bermaydi yoki qichqiradi.
Tartibsizliklarni ketkazadigan va yo'q qiladigan xizmatga qo'ng'iroq qiling. Ulardan barcha narsalarni yig'ib olishga va hovlining burchagida qoziqqa solishga majburlang. Ularni X sanasida yo'q qilinadi, deb sanab qo'yinglar va sanani atigi bir necha kunga qoldiringlar. Uyga kelganida, bu amalga oshirilganligini va X-ni bularni olib tashlash uchun X kuni borligini ayting yoki siz xizmatdan axlatxonaga olib borishini so'raysiz. Agar unga ogohlantirish berilsa, soat tepaga urila boshlaydi va siz uni o'chirib tashlamagan bo'lsangiz, uni belgilangan vaqtda chiqarib yuborishingiz mumkin.
Voyaga etgan o'g'lim ishlashni tashlaydi, men bilan yashaydi, hech qanday harakat qilmasdan katta g'oyalarga ega, bahona topadi, boshqalar bilgan narsadan g'azablanadi, hamma odamlarni ahmoq deb o'ylaydi va meni holdan toydiradi. Takliflar?
Uni yana ishlashga undang va unga taxtani to'lash kerakligini ayt. Agar u vaznini tortib olmasa, unga ko'chib o'tishni va o'z joyini topishini xohlayotganingizni ayting. U sizning voyaga etgan bolangiz uchun sizning moliyaviy javobgarligingiz emas va u sizga g'azabini yuklaganida sizning zimmangizda bo'lmaydi. U o'zini katta yoshdagi bola kabi tutadi va uning yomon tanlovlarining eng og'ir qismini ko'tarishingiz shart emas. Agar siz undan qo'rqsangiz, oilangizning boshqa a'zolarini yordamga chaqiring yoki politsiyaga qo'ng'iroq qiling.
Men 72 yoshli ayolman, katta yoshli o'g'lim tomonidan emotsional va moliyaviy zo'ravonlik qilinmoqda. Oldingi turar joyini tark etishini so'rashdi va bu erda 2 kun qolish mumkinligini so'rashdi. U hali ham shu erda.
Hissiy va moliyaviy zo'ravonlik jinoyatdir. Agar o'g'lingiz sizga shunday qilsa, qarindoshlaringiz yoki qo'shnilaringizdan yordam so'rashingiz mumkin. Agar barchasi bajarilmasa, politsiyadan yordam so'rashingiz mumkin. Ular tekshiradi va kerakli choralarni ko'radi. Sizning o'g'lingiz voyaga etgan va uning harakatlarini yaxshi biladi. Jinoyat unchalik jiddiy emas, chunki uni sodir etgan shaxs sizga tegishli.
Voyaga etgan o'g'lim meni uradi. U uyda yashaydi va ishlaydi, lekin to'lovlarni to'lashga qodir emas. Hamkorlik yaxshi emas. Men o'zim ish qidiryapman; yoshi kattaroq bo'lganim sababli, qayerga murojaat qilishni bilmayman. Har qanday maslahat?
Agar sizni urish xavfi tug'ilsa, bu darhol to'xtashi kerak; U vaziyatdan qat'iy nazar buni qila olmaydi. Agar kerak bo'lsa, matbuotni ayblang, lekin agar bu xatti-harakatlar davom etsa, u chiqib ketishi kerakligini aniq ayting. Veksellar haqida gap ketganda, ikkita variant mavjud va eng yaxshisi, agar siz ikkalasini ham birlashtira olsangiz: ko'proq pul ishlang va kamroq pul sarflang. Agar siz hisob-kitoblarni to'lashga qodir bo'lmasangiz, sizga kamroq to'lovlar kerak bo'ladi - agar bu chekishni tashlash, mashinani sotish yoki yillik ta'tilni bekor qilish degani bo'lsa, demak, bu shundan iborat. Siz ham ish qidirishga haqsiz, omad tilaymiz!
Mening 30 yoshli qizim men bilan yashaydi va aqliy zo'ravonlik bilan bir necha bor jismoniy zo'ravonlikka duchor bo'lgan. Ammo u mendan nima qilishni talab qilgan bo'lsa, men bunga yo'l qo'ymayman.
Uning sizga qilgan munosabati to'g'ri emas. Agar men bu haqda to'g'ri o'ylayotgan bo'lsam, u siz bilan yashamoqda. Siz ikkalangiz yashayotgan binoning egasidirsiz degani. Eng yaxshi usul - bu katta odam bo'lish va sizning eringizda turish. Ularga shunday munosabatda bo'lishlariga yo'l qo'ymang. Agar ular buni davom ettirsalar, men ular siz bilan yashashlari kerak deb o'ylamayman. Hech kim ularni suiiste'mol qiladigan kishi bilan yashamasligi kerak. Bu shunchaki sizga yordam bermaydi.
happykidsapp.com © 2020