Turmush o'rtog'ingiz yo'q bo'lganda, qanday qilib engish mumkin

Ehtimol, sherikingiz ish safari, dam olish kunlari yoki uzaytirilgan ta'tilda. Ular xizmatga qo'shilgan, reabilitatsiya qilingan yoki qamoqqa olingan bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, sizga engish mexanizmlari kerak va siz kerakli joyga keldingiz!
O'zingizni tayyorlang. Agar sherigingiz ketayotganini bilsangiz, yig'lash yaxshi. Faqat ularning ketishi dunyoning oxiri emasligini unutmang va kechikmaslikka ishonch hosil qiling. Vidolashuv eski bo'lib tuyulishi mumkin, ammo tayyorgarlik ko'rish uchun ko'p vaqt ajrating.
Ular ketishdan oldin biron bir maxsus ish qiling. Ularni eng sevimli restoranida ovqatlaning, ularni ko'rishni xohlagan filmni ko'rish uchun kinoteatrga olib boring. Birgalikda vaqtingizdan zavqlaning va ularga "ular sizni" sog'inishini "anglab eting!" [1]
Ular jo'nagan kuni his-tuyg'ularni ifoda etish juda yaxshi. Biroq, ularni ketish uchun aybdor his qilmang. Agar ular sizdan xafa bo'lgan deb o'ylashsa, ular siz haqingizda tashvishlanadilar va o'z sayohatlaridan zavqlana olmaydilar yoki ishlarida yoki joylashishlarida bardosh berolmaydilar.
Ular ketgandan keyin o'zingizni chalg'itib qo'ying. Kino marafonini o'tkazing, veb-saytlarni o'qing, yaxshi kitob bilan joylang. Ular ketayotganingizda, ongingiz cho'zilib ketishiga yo'l qo'ymang. [2]
Agar amaliy bo'lsa, sizdan uzoqda bo'lgan paytda turmush o'rtog'ingiz bilan bog'lanish yaxshi. Yodingizda bo'lsin, ular ish bilan band yoki dam olishga harakat qilmoqdalar. Doimiy tanaffus sizning vaqtingizni uzaytirishi mumkin. Siz ular haqida o'ylayotganingizni ko'rsatish uchun tuni bilan qo'ng'iroq qiling yoki SMS yuboring. Agar kun davomida qo'ng'iroq qilsangiz, uni qisqa, ammo shirin tuting. [3]
Ortga sanab chiqing. Taqvimingizda turmush o'rtog'ingiz sayohatining yarmini belgilang. O'sha kunning birinchi yarmiga boring, ular yo'q bo'lib ketgan kunlarni kesib o'ting. Buni bajarganingizdan so'ng, ikkinchi qism osonlashadi.
Uyni aylanib yurishdan ko'ra, har kuni to'ldirishga harakat qiling. Oila va do'stlar bilan rejalar tuzing yoki tashlab ketgan narsalaringizga qo'shiling. Agar pul har kuni biron bir maxsus ish qilishingizga imkon bermasa ham, yangi tajribalar sizga qaytib kelganidan keyin turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lishishga imkon beradi va hayotingizga baxt keltiradi. [4]
Ijobiy bo'ling. Agar siz baxtli fikrlarni o'ylasangiz, baxtli bo'lasiz.
Shuni yodda tutingki, yo'qlik yurakni yanada jo'shqin qiladi, lekin o'tirmang! Hamkoringiz yo'qligida o'zingizni yaxshilang. Bunday yomon odatlarni yo'q qiling, siz aytgan dietani boshlang. Qaytib kelganda ularni sizga yangi bilan tanishtiring. [5]
Yig'lab o'tirishga vaqt bering. Bu sizni tinchlantiradi va kuchliroq bo'lishingizga imkon beradi, chunki bu xayolparast his-tuyg'ular sizni og'irlashtirmaydi.
O'zimni uzoqdagi sherigim bilan yolg'iz his qilyapman. Kechasi uxlashim qiyin, va men to'g'ri ishlay olmayman. Uni juda sog'indim, ishlay olmayman.
Sizga sevimli mashg'ulot kerak. Rassomlik bilan shug'ullaning, kitob o'qing, mashqlar polkini boshlang va hokazo. Agar siz sherikisiz ishlay olmasangiz, bu o'zaro bog'liqlik belgisidir. Siz o'z hayotingizga ega bo'lishingiz kerak. Hozircha, sherigingiz yo'q bo'lganda, odatlaringizni o'zgartiring. Agar siz odatda u bilan dasturxon atrofida ovqatlansangiz, u ketgandan keyin televizor oldida ovqatlaning. Uning to'shagida yoki divanda uxlang. Shunday qilib, siz uning yo'qligiga unchalik ishonmaysiz.
Erimning do'sti va boshqa muhim xonasi bilan xonani almashish g'oyasini qanday engishim kerak?
Qanday qilib bu muammoni keltirib chiqarishi mumkinligini tushunaman. Shu bilan birga, sog'lom munosabatlar mustahkam asosga ega. Siz eringizning o'zini munosib tutishiga ishonishingiz kerak; agar siz unga ishonolmasangiz, unda ikkalangizda yanada chuqurroq muammolar bor.
Men erim bilan Orlandoga 2 oylik ish rejasiga borganimni his qilyapman. O'zimni yaxshi his qilishim uchun nima qilishim kerak?
FaceTime unga, telefonda gaplashishga, har kuni suhbatlashishga vaqt ajrating va ehtimol u bilan ko'rishish uchun sayohatga boring.
Kechasi qanday qilib bu tuyg'ular bilan uxlayman?
O'zingizni chalg'itishga harakat qiling. Kitob o'qing, musiqa tinglang yoki film tomosha qiling.
Turmush o'rtog'im boshqa qit'ada ilmiy darajaga ega bo'lmayotganida, zerikish va yolg'izlikni engish uchun nima qilishim kerak?
Endi o'zingizning manfaatlaringizni ko'zlab, siz xohlagan narsani qilish vaqti keldi! Yangi sevimli mashg'ulotni tanlashga, yangi mahoratni o'rganishga, ko'proq o'qishga, kontsertlarga borishga yoki mashq qilishga harakat qilib ko'ring.
Agar armiya PDA-dan foydalansa, xizmatga joylashtirilgan turmush o'rtog'imga qanday qo'ng'iroq qilishim mumkin?
O'z PDA orqali telefon qo'ng'irog'ini rejalashtiring.
Qanday qilib uzoq masofali aloqani saqlashim mumkin?
Qanday qilib uzoq masofali aloqa ishini qilish kerakligini ko'rib chiqing.
Erim 4 haftaga ishga ketdi. Bu bizning birinchi marta ajralishimiz va mening dunyom o'z nihoyasiga etishini his qilyapman. Menimcha, mening fikrlarim ular bo'lishidan ko'ra yomonroq. Menga yordam kerak!
Unga qo'ng'iroq qiling, bu sizga o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Agar unga murojaat qila olmasangiz, keyinroq o'qishi mumkin bo'lgan xabarlar yoki elektron pochta xabarlarini yuboring. Birinchi marta ajralish qiyin, ammo vaqt o'tgan sayin unga ko'nikasiz.
Turmush o'rtog'im bir necha hafta ta'tilga chiqqanda, men qanday bardosh beraman?
Kuzatilgan telefon hech qachon jiringlamaydi.
Kunning har soniyasida turmush o'rtog'ingiz haqida xavotir olmang yoki ularni tekshirish uchun bir necha daqiqada qo'ng'iroq qiling. Bu ularning qaytib kelishini tezlashtirmaydi.
Ular qaytib kelganda bezovtalanmang. Darhol tortishuvlar sayohat paytida paydo bo'lgan barcha mehr-muhabbatni yo'q qiladi.
Elektron pochta - bu turmush o'rtog'ingiz ular yo'qligida aloqa qilishning ajoyib usuli. Qisqa telefon qo'ng'irog'ida yoki matnda aytilganingizdan ham ko'proq narsani ayta olasiz va ular uni qulay vaqtda o'qishlari mumkin.
happykidsapp.com © 2020