Qanday qilib ota-onani Ex bilan birga qilish kerak?

Ajralish qiyin bo'lishi mumkin. Bolaning ishtiroki har qanday qo'shimcha vaziyatlarni keltirib chiqaradi, bu barcha ishtirokchilar uchun jiddiy keskinlikni keltirib chiqarishi mumkin. Agar bola rasmda bo'lsa, siz sobiq odam bilan toza dam olishni amalga oshira olmaysiz va qandaydir munosabatlarni saqlab turishingiz kerak. Hatto o'ta keskin vaziyatda bo'lganda ham, siz zo'riqishni engib, bolangizga va ularning eng yaxshi manfaatlariga diqqatli bo'lib qolishingiz mumkin. Shuningdek, siz bolangiz bilan qanday aloqa qilayotganingizni ko'rib chiqishingiz kerak va sizning xatti-harakatlaringiz ularga mos keladigan, qo'llab-quvvatlaydigan va ularga mehr qo'yishini ta'minlashi kerak.

O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish

O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish
Kechirishni o'rganing. Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan juda ko'p shaxsiy muammolar bo'lishi mumkin va munosabatlar tugaganidan keyin ham sizning his-tuyg'ularingiz haqiqiy bo'lib qoladi. Ammo, endi ajralganingizdan so'ng, siz bolangizni hamma narsadan ustun qo'yadigan pragmatik nuqtai nazarga ega bo'lishingiz kerak. Hatto ular kechirim so'ramagan bo'lishsa ham, ularning gunohlarini kechirishni o'rganing.
  • Ularni yaxshilab kechirish uchun, sobiq turmush o'rtog'ingizni g'azablantiradigan narsalarni inventarizatsiya qilishingiz kerak. Shunchaki his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirish doimiy echim bo'lmaydi, chunki kelajakda sizning tafovutlaringizni eslatganingizda g'azabingiz yana ko'tarilishi mumkin. X tadqiqot manbai
  • Hamma narsaga nuqtai nazar bilan qarashga harakat qiling. O'z kamchiliklaringizni tan olish qiyin bo'lishi mumkin, ammo hissiyotlarga yordam berishi mumkin.
  • Ularning fe'l-atvori yoki tarixining aspektlarini ko'rib chiqish, agar asosli bo'lmasa, ularning xatti-harakatlari ham yordam berishi mumkin. Bu kechirishni osonlashtiradi.
  • Bu ular bilan gaplashishga, bolalaringizdan ajratib turishga, haliyam sizni bezovta qilayotgan muammolarni hal qilishga yordam beradi. Biroq, kechirimlilik bu sizning yagona nazoratingiz bo'lgan vazifadir. Agar sizning sobiq odamingiz bilan gaplashish faqat dushmanlikni kuchaytirsa, o'zingizning g'azabingiz bilan ishlang. X tadqiqot manbai
O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish
Professional ohangni saqlang. Ehtimol, sobiq bilan bo'lgan munosabatingizdagi hissiyotlaringizni ajratishda qiynalishingiz mumkin. Bolangizning qaramog'idagi sizning "biznesingiz" bilan shaxsiy munosabatlar emas, balki ularni hamkasb sifatida ko'rishga harakat qiling. Professional tarzda gapiring va pragmatik maqsadlarga intiling. [3]
  • Talablar yoki dalillardan ko'ra so'rovlar qiling. O'zingizning so'rovlaringiz bilan asosli tushuntirishlarni qo'shing. Masalan, "Men sizga payshanba oqshomida bolalarni olib borishingiz kerak" degan so'zning o'rniga, "Payshanba kuni kechqurun bolalarni qabul qilishni xohlaysizmi?" Do'stlarim mendan bouling bo'yicha ligaga kirishimni so'rashdi va men ham buni xohlayman. "
  • O'zingizning sobiq a'zolaringizga ularni eshitishingizni, ularning nuqtai nazarini va nuqtai nazarini hurmat qilishni namoyish etish uchun faol tinglashni mashq qiling. Faol tinglashni amalga oshirish uchun ular bilan suhbatlashayotganda aniq savollar bering va samimiy tana tilini saqlang. X tadqiqot manbai
  • Agar kerak bo'lsa, sizning aloqangizni boshqarish uchun chegaralarni belgilang, ayniqsa agar siz va sobiq turmush o'rtog'ingiz bahslashmoqchi bo'lsa. Matn yoki elektron pochta orqali aloqa qilish, masalan, telefonda suhbatga va shaxsiy suhbatga berilishingizga xalaqit berishi mumkin.
O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish
Ularning ota-onalarini maqtang. Farzandlaringiz uchun juda yaxshi parvarish qilish uchun sizning oldingilaringiz chiqib ketayotganini ko'rsangiz, ularga minnatdorligingizni ayting. Bu munosabatlaringizning ijobiy tomonlarini shakllantirish va bolalaringizga diqqatni jalb qilishning ajoyib usuli.
  • "O'tgan hafta pishiriq sotishda juda yaxshi ish qilganingizni eshitdim" yoki "bolalarni futbolga jalb qilganingizdan juda minnatdorman" kabi so'zlarni ayting.
O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish
Shartlarni muhokama qiling. Agar siz qonuniy ravishda ajrashmoqchi bo'lsangiz, bolalarni parvarish qilish va moddiy ta'minotni belgilash uchun muzokaralardan o'tishingiz kerak bo'ladi. Agar siz qonuniy bo'linish tartibidan o'tayotgan bo'lsangiz yoki qilmasangiz ham, halol va pragmatik tarzda shartlarni sinab ko'rib chiqsangiz yaxshi bo'ladi. [5]
  • Vasiylikka olish va bolani parvarish qilish uchun pul bilan ta'minlash jadvallari eng muhim jihatlardir. Ushbu masalalar juda murakkab bo'lishi mumkin va sizning manfaatlaringizni himoya qilish uchun sizga vositachi yoki o'z advokatingizni jalb qilish kerak bo'lishi mumkin. Biroq, siz hech bo'lmaganda shaxsiy suhbatingizdan boshlashingiz kerak va bu masalalarda avvalgi taxminlaringizni aniqlashingiz va o'z fikrlaringizni bildirishingiz kerak. [6] X tadqiqot manbai
  • Ushbu eng muhim masalalarda, advokatni ko'rib chiqmaguningizcha va oqibatlari to'g'risida sizga ma'lumot bermaguningizcha, hech qanday qonuniy majburiyat shartnomasini imzolamang. X tadqiqot manbai
  • Ex bilan muvaffaqiyatli ota-ona bo'lish ikkala ota-onadan ham murosani talab qiladi. Ishlarni yaxshi ushlab turish uchun moslashuvchan bo'lishga harakat qiling.
O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish
Farzandingizning kunlik ishini ko'rib chiqing. PTA uchrashuvlari va bolalarni sport kabi sport mashg'ulotlariga jalb qilish kabi narsalarni ko'rib chiqish kerak. Farzandingiz hayotining barcha tomonlarini va ajralish ularga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqing.
  • Shuningdek, siz tartib-intizomni qanday bajarishingiz va bolalarga qanday qoidalarni qo'llashingiz haqida o'ylashingiz kerak. Ajratish oldidan ham, undan keyin ham, ikkala xonadoningiz o'rtasida ham moslikni ustuvorlik qiling. [8] X tadqiqot manbai
O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish
Huquqiy muammolarni advokatlar bilan qoldiring. Agar jiddiy kelishmovchiliklar mavjud bo'lsa yoki sudya aliment to'lash yoki tashrif buyurish kabi sud qarorini talab qilsa, ularni shaxsiy suhbatlaringizdan chetga surib qo'ying. Agar siz muammoni hal qila olmasangiz, unda bu haqda munozara qilishga majbur qilish faqat keraksiz akkreditatsiyaga olib keladi.
O'zingizning sobiq odamingiz bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirish
Guruh maslahatlarini ko'rib chiqing. Maslahatchilar nafaqat er-xotinlar uchun, balki har qanday munosabatlardagi har bir kishi, shu jumladan ota-ona tarbiyasi bilan shug'ullanadiganlar uchun ham foydalanishlari mumkin. Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan bog'liq muammolarni hal qilishda juda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, rasmga munosabatlar terapevtini jalb qilishni xohlashingiz mumkin. [9]
  • Agar siz ajralish ularning kayfiyatiga yoki xatti-harakatlariga ta'sir qilsa deb o'ylasangiz, bolangizga maslahat berishni ham o'ylashingiz mumkin. [10] X tadqiqot manbai

Ota-onalar sifatida birgalikda ishlash

Farzandlaringizga murojaat qilishning eng yaxshi usuli haqida miya bo'roni. Farzandingiz bilan o'tirib, ajralish tafsilotlarini bolangiz bilan to'qnashishning eng ideal va eng kam zarar etkazadigan usullarini muhokama qiling. O'zingizning xabarlaringizni bolaning yoshiga va ularning tushunish darajasiga moslang. [11]
Ota-onalar sifatida birgalikda ishlash
Yangiliklarni uzing. Farzandingizni ajralish voqealaridan iloji boricha himoya qilish vasvasasiga tushayotgan bo'lsa-da, ular nima bo'layotganini tushunishadi va to'g'ri bo'lmaslik faqat chalkashlikka olib keladi. Bu sizning ajralishingizning eng qiyin qismi bo'lishi mumkin, ammo yangiliklarni to'g'ri yo'l bilan buzish oldinga siljishni ancha osonlashtirishi mumkin. [12]
  • Suhbatni butun oilangiz bilan bo'lishga harakat qiling. Ularning savollariga javob berishga vaqt ajrating va ularga vaziyatni tushuntirishda sabr-toqatli bo'ling. X tadqiqot manbai
  • Vaziyatning dastlabki zarbalarini yumshating. “Men sizdan tashvishlanishingizni xohlamayman. Bundan qo'rqadigan hech narsa yo'q. ” Agar bolangiz vaziyatni biroz tushungan deb o'ylasangiz, ular nima deb o'ylaganlarini so'rashingiz va u erdan ketishingiz mumkin.
  • Siz va sobiq turmush o'rtog'ingiz o'rtasida kelishmovchiliklar borligini va eng yaxshi ota-ona bo'lish uchun alohida yashashni xohlayotganingizni tushuntiring. Bolaga bo'lgan muhabbat nuqtai nazaridan hech narsa o'zgarmaganligini ta'kidlang.
Ota-onalar sifatida birgalikda ishlash
Muvofiqlikni saqlang. Ajralish bolangizga iloji boricha kam ta'sir qilishi uchun, siz ota-onangizning uslubiga va ularning tartibiga imkon qadar ko'proq mos kelishni xohlaysiz. Bolaning nafaqat jadvalini, balki ota-ona sifatida sizning munosabatingizni va xulq-atvoringizni ham hisobga oling. Ota-ona bilan bog'liq vaziyatni qanday hal qilish haqida shubhangiz bo'lsa, ajralishdan oldin nima qilganingizni o'zingizdan so'rang. [14]
  • Bolalar ajralishdan oldin va keyin izchil qoidalar va tartib-intizomga ega bo'lishlari kerak. Shuningdek, ular xonadonlar o'rtasida almashish paytida izchillikka ega bo'lishlari kerak. [15] X tadqiqot manbai
  • Ehtimol, bolangizga qo'shimcha mehr yoki sovg'alar berish vasvasasi paydo bo'lishi mumkin. Albatta, siz har doim bolangizga juda mehr ko'rsatishingiz kerak va ajralish ular uchun qanchalik qiyin bo'lishini o'ylab ko'ring. Ammo, haddan tashqari ko'tarilish, turmush tarzingizni o'zgartirishi mumkin, bu sizning bolangizga noqulaylik tug'diradi yoki shunchaki ularga maxsus davolanish huquqini berishga olib keladi. [16] X tadqiqot manbai
  • Bolangizga ajralish paytida etkazilgan zararni minimal darajaga keltiring, bu ikkala ota-ona bilan kuchli aloqada bo'lishiga imkon beradi, ularning iloji boricha nizolarga duchor bo'lishlarini kamaytiradi va ularni izchil ota-onalar bilan ta'minlaydi. [17] X tadqiqot manbai
Ota-onalar sifatida birgalikda ishlash
Muloqotda bo'ling. Farzandingiz bilan bog'liq muammolarni muhokama qilish uchun siz sobiq bilan suhbatlashishingiz kerak. Haftada kamida bir marta telefon orqali yoki shaxsan suhbatlashish uchun muntazam vaqtni belgilang. Har doim bu munozaralarni faqat bolangizga qaratishga harakat qiling va tashqariga chiqing
  • Bu yangi munosabatlar yoki o'gay ota-onalar va ularsiz suhbatni o'z ichiga olgan bitta suhbatni o'rnatishga yordam berishi mumkin.

Farzandingiz bilan aloqa qilish

Farzandingiz bilan aloqa qilish
O'zingiz haqida salbiy fikrlarni saqlang. Siz qanchalik xafa bo'lsangiz ham, hech qachon bolangizni dushmanlikka jalb qilmang. Hech qachon ajralish uchun sobiq odamga ayb qo'ymang. O'zingizning sobiq turmushingiz haqida salbiy gaplashish nafaqat bolangizni, balki sizni ham xavf ostiga qo'yibgina qolmay, balki bolada jiddiy zo'riqishlarga va ikkalangizning orangizda yirtilib ketishga olib keladi. [18]
  • Agar sizning sobiq farzandingiz bolaning oldida siz haqingizda yomon gapirayotganini bilsangiz, kattaroq odam bo'ling va qasos olmang. Farzandingizga sobiq turmush o'rtog'ingiz ajralish bosimi ostida ekanligini va bu vaziyatdan o'tish uchun qo'lidan kelganini qilayotganini tushuntiring. X tadqiqot manbai
Farzandingiz bilan aloqa qilish
O'zingizning sobiqingizni maqtang. O'zingizning eski holatlaringizni hurmat qilmaslik kabi deyarli muhim narsa, farzandingizni sobiq odamingizni ijobiy tomonda ko'rishga undaydi. Farzandingizga romantik munosabatlaringizning tugashi sizning ota-ona munosabatlari va bir-biringizga bo'lgan munosabatingiz tugamaganligini isbotlash uchun iloji boricha eski narsalar haqida yaxshi narsalarni ayting. [20]
  • Farzandingizni "otangizning pishirishi juda zo'r emasmi?" Kabi so'zlarni aytib, ota-onangizning qobiliyatlari va ota-onalarning harakatlariga baho berishga undang. yoki "Sizning onangiz kichkina liga jamoangizga murabbiylik qildi"
Farzandingiz bilan aloqa qilish
Farzandingizni yangi turmush o'rtog'ingizning yangi munosabatlariga hurmat ko'rsatishga undang. Sobiq turmush o'rtog'ingizni yangi munosabatlar bilan ko'rishga ko'ndirish qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu odam bolangiz hayotining muhim qismi bo'lishini qabul qilishingiz kerak. Ehtimol, bolangiz sizning tushunchangizni buzishi mumkin, shunda ularga nisbatan dushmanligingiz bolangizni ularga nisbatan hurmatsizlik va g'azabga olib kelishi mumkin. Bu nafaqat sobiq va yangi munosabatlar uchun, balki bolangiz uchun ham stressni keltirib chiqaradi. [21]
  • Yangi munosabatlarni maqtashga harakat qiling. Farzandingizga savol bering: "Dadaning yangi qiz do'sti nimaga o'xshaydi?" qiziqish va taassurot kabi ko'rinadi.
  • Ularga yangi munosabatlarni hokimiyat vakili sifatida hurmat qilishlari kerakligini aniq ayting. "Esingizda bo'lsin, onasi va uning yangi eri - bu uyning kattalari. Ikkalangizga ham menga ko'rsatgan hurmatingizni ko'rsating ».
  • Agar farzandingiz yangi munosabatlarni yoqtirmasa, ularga hafsalangizni pir qilish uchun imkoniyat bering, lekin ularni yangi vaziyatga moslashishga undang. "Bu menga ham qiyin" kabi so'zlarni aytib, ular bilan gaplashishga harakat qiling.
Farzandingiz bilan aloqa qilish
Sobiqingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri bog'laning. Ularni xabarchi sifatida ishlatish bolangizni nizoning o'rtasiga qo'yadi va ularni munosabatlaringizning keskinligini his qilishga majbur qiladi. Afsuski, bu alohida ota-onalar uchun keng tarqalgan xatodir, ular bir-biri bilan to'g'ridan-to'g'ri munosabatda bo'lishni xohlamaydilar, lekin buni ham qilmaslik kerak. [22] Elektron pochta, telefon yoki hatto advokatlar orqali gaplashish kabi samarali usullarni qidirib toping.
Agar mening ota-onam ota-onalik huquqidan voz kechishini istasa va men unga aytishni xohlamasa, bolamni ko'tarib yurganimni aytamanmi?
Agar sizning sobiq odamingiz haqoratomuz bo'lsa yoki shunga o'xshash bo'lsa, ehtimol unga hech narsa aytmaslik va uni sizning va bolangizning hayotidan uzoqroq tutish yaxshidir. Agar sizning sobiq odamingiz munosib odam bo'lsa, unda siz u bilan bu haqda gaplashishingiz kerak. Bu sizga bog'liq - bu sizning ota-onangiz qaror qilmasligi.
Agar mening sobiq bolam biz bilan bo'lgan paytdagi rasmlarni ko'rsatsa yoki bu bolani chalkashtirib yuborsa yaxshi bo'ladimi?
Yaxshi, bu bolaning ota-onasini ijobiy nuqtai nazar bilan ko'rsatadi va bolada ota-onalar bir vaqtlar birga bo'lishganini bilib, endi ular yo'qligini bilishning yomon joyi yo'q. Bolaga shunchaki tushuntiring, ba'zida onalar va dadalar birga yashashmaydi va hokazo.
Menda uch oylik go'dak va uning otasi bor va men shunchaki ajralib qoldik. Men bunga qanday bardosh bera olaman?
O'zingizning ahamiyatsiz narsalaringiz bilan narsalarni muhokama qiling. Bolani o'zingiz ishonadigan odam bilan joylashtiring va muammolaringizni aniqlang.
happykidsapp.com © 2020