Qanday qilib egizaklarni emizish kerak

Emizgan egizaklar o'zining o'ziga xos qiyinchiliklari bilan birga keladi. Yaxshiyamki, ozgina tayyorgarlik bilan siz chaqaloqlaringizni boqishning eng qulay usullaridan birini o'rganishingiz mumkin. Tandemga (bir vaqtning o'zida) emizishga o'tishdan oldin, bolalarni birma-bir qanday boqishni o'rganing. Siz qulay joyni tashkil etish, emizish jadvalini hisobga olgan holda va ko'plab yostiq tayanchlaridan foydalangan holda ularni samarali ravishda emizishingiz mumkin.

Bir vaqtning o'zida emizuvchi egizaklar

Bir vaqtning o'zida emizuvchi egizaklar
Yostiqsimon tayanchlarni o'rnating. Divanga, to'shakka yoki polga o'tirib, qo'llab-quvvatlash uchun orqangizga yostiq qo'ying. Egizaklar uchun mo'ljallangan yostiqni belingizga mahkam bog'lang va qo'shimcha qo'llab-quvvatlash uchun uning ostiga yostiq qo'ying. Ikkala tomoningizga ham bitta emizikli yostiqlarni qo'yishingiz mumkin, shunda siz bolalarni emizishni tugatganingizdan keyin u erga qo'yishingiz mumkin. [1]
  • Ehtimol, siz yostiq tayanchlarini o'rnatishda va chaqaloqlarni sizga berishda sizga yordam berishni xohlasangiz (ayniqsa ular yangi tug'ilgan bo'lsangiz).
  • Ba'zi bir ikkita emizikli yostiqlar sizning belingizga bog'langan.
Bir vaqtning o'zida emizuvchi egizaklar
Yonidagi chaqaloqlarni emizuvchi yostiqqa joylashtiring. Siz kichkintoylarni ikkala futbolga yoki debriyaj ushlagichiga qo'yishingiz mumkin, shunda ikkala tomonning har birida bitta chaqaloq bo'ladi. Kichkintoylarni qo'llaringiz ostiga boqishingiz kerak (xuddi futbol kabi). Kichkintoylarning qorinlari sizning qorin bo'shlig'iga tegishi kerak va ular orqa tomonida bo'lmasliklari kerak. Oyoqlari sizning orqangizga qaratilishi kerak va siz elkama-elka, bo'yin va boshni qo'lingiz bilan boqishingiz mumkin. [2]
  • Ushbu ushlab turish erta yoki kichikroq chaqaloqlar uchun yaxshi ishlaydi. Agar sizda C kesimi bo'lsa, bu ham yaxshi tanlov, chunki u sizning oshqozoningizda bosimni ushlab turadi.
Bir vaqtning o'zida emizuvchi egizaklar
Bir vaqtning o'zida bitta chaqaloqni ushlab turing. Qaysi bolani ushlash osonroq bo'lsa, uni ushlashdan boshlang. Bu bola sizning ko'kragingizda xavfsiz joylashgandan so'ng, boshqa chaqaloqni boshqa ko'kragiga solib qo'yishiga yordam bering. Bu sizga ko'proq ushlashga qiynalayotgan chaqaloqqa yordam berish uchun imkoniyat beradi. [3]
  • Agar sizda erta yoki juda yosh chaqaloqlar bo'lsa, ularning boshlari orqasida kichkina o'ralgan mato qo'yishni xohlashingiz mumkin. Bu ularga ozgina qo'shimcha yordam beradi.
Bir vaqtning o'zida emizuvchi egizaklar
Kichkintoylaringizning holatini tekshiring. Agar sizda emizikli yostiq ostingizda yostiq bo'lsa, chaqaloqlaringizni ko'kragingizga qarab bir oz ko'tarish kerak. Bir vaqtning o'zida emizish uchun oyoqlari sizning yon tomonlaringizga o'ralgan va deyarli sizning orqangizga bog'langan bo'lishi kerak. Kichkintoylar emizishda ularning orqa tomoniga emas, balki ularning yon tomonlarida bo'lishi kerak. [4]
  • Sizning asosiy maqsadingiz shundaki, ular ushlab turilib, orqaga yoki orqaga qaytmaydilar.
Bir vaqtning o'zida emizuvchi egizaklar
Kichkintoylar emizishni tugatsin. Ikkala chaqaloq ham yaxshi parvarish qilganda, ko'krakni to'xtatish va almashtirish kerak emas. Ehtimol, agar u tushib qolsa, siz bolani qulflab qo'yishda yordam berishingiz kerak bo'ladi, lekin unga xuddi shu ko'krakni emizish uchun imkoniyat bering. Bu sizning chaqalog'ingiz hindmilkaga boy bo'lishini ta'minlaydi. [5]
  • Keyingi oziqlantirishda yoki ertasi kuni siz chaqaloq va ko'krakni almashtirishni xohlashingiz mumkin.

Samarali ravishda emizuvchi egizaklar

Samarali ravishda emizuvchi egizaklar
Kichkintoylaringizni boqishni har biringiz ko'rib chiqing. Bu emizishni boshlashning dastlabki kunlarida, siz va sizning chaqaloqlaringiz ushlab turish va joylashishni aniqlashni o'rganayotgan har bir egizakni individual ravishda boqishga yordam berishi mumkin. Shu bilan siz bir vaqtning o'zida bitta chaqaloq bilan ishlash uchun bir oz ko'proq vaqt sarflashingiz va qo'shimcha qo'llaringiz bo'lishi mumkin.
  • Kichkintoylaringizni alohida parvarish qilish, shuningdek, har bir chaqaloqning parvarish qilish odatlari haqida bilib olishga yordam beradi. Bu siz ularni bir vaqtning o'zida emizishni boshlaganingizda sizga yordam berishi mumkin.
Samarali ravishda emizuvchi egizaklar
Emizish jadvalini tuzing. Egizaklaringizni boqish jadvaliga kiritishingiz uchun ularni boqish jadvalini belgilab oling. Agar chaqaloqlaringiz juda kichkina bo'lsa, shifokoringiz yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan birgalikda chaqalog'ingizga etarlicha sut beradigan jadvalni tuzing. Masalan, siz egizaklaringizni boqish vaqti kelganligini bilishingiz uchun har yarim soatda signalni o'chirib qo'yishingiz mumkin. [6]
  • Agar siz shu qadar charchagan bo'lsangiz, ularning oxirgi marta ovqatlanishidan qancha vaqt o'tganini eslay olmasangiz, jadval foydali bo'lishi mumkin.
  • Agar siz chaqaloqlaringizning ochlik belgilariga rioya qilsangiz va ularni och bo'lsa, ularni ovqatlantirishni istasangiz, ularni qachon va qachon boqganingizni kuzatib boring.
Samarali ravishda emizuvchi egizaklar
Emizgan joyni o'rnating. Emizish paytida sizga kerak bo'lgan barcha narsalar mavjud bo'lgan joyni yarating. Oziqlantirish paytida sizga kerak bo'lgan hamma narsaga oson kirishingiz kerak, shuning uchun ovqatlanishni to'xtatishingiz shart emas. O'zingizni qulay ekanligingizga ishonch hosil qiling, chunki emizish uchun ko'p vaqt sarf qilasiz. Ko'krak suti bilan boqish sohasida bularning barchasini ko'rib chiqing:
  • Hemşirelik yostig'i va qo'llab-quvvatlash yostiqlari
  • Suv uchun idishlar
  • Sog'lom atıştırmalıklar (granola barlari, mevalar, oqsillar barlari)
  • O'qish kerak bo'lgan narsalar
  • Ko'ngilochar narsalarga kirish (masalan, planshet, televizor yoki noutbuk)
  • Musiqa tinglash
  • Bezi bezi materiallari (agar siz chaqaloqlardan birini tezda o'zgartirishingiz kerak bo'lsa)
Samarali ravishda emizuvchi egizaklar
Emizish uchun qulay emizuvchi sutyen yoki kiyim kiying. Ko'krak suti bilan boqish uchun osongina echib qo'yadigan yoki bir qo'lingiz bilan bog'lab qo'yadigan emizuvchi sutyeni tanlang. Agar siz emizikli sutyen kiymaslikka qaror qilsangiz, ko'kragingizga kirish imkonini beradigan qulay tepani kiyishni o'ylab ko'ring, shunda emizish uchun butun boshingizni echib olishingiz shart emas. [7]
  • Qo'shimcha yordam olish uchun, sizda hamshirasi bor emizikli sutyenni qidirib toping. Agar siz bir vaqtning o'zida emizadigan bo'lsangiz, sutyen kiyganda ikkala ko'krakka ham osonlik bilan kirishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling.
Samarali ravishda emizuvchi egizaklar
Laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan suhbatlashing. Agar chaqaloqlaringiz to'g'ri kelmasa, joylashishi qiyin yoki sut etarli bo'lmayapti, deb tashvishlansangiz, laktatsiya bo'yicha mutaxassis bilan bog'laning. Laktatsiya bo'yicha maslahatchi sizni emizishni kuzatishi va har qanday muammolarni aniqlashi mumkin. Kichkintoylaringiz mustaqil ravishda o'zlarini boqishlari uchun ular sizga yordam berishadi. Laktatsiya bo'yicha sertifikatlangan kengashga murojaat qiling. [8]
  • Kasalxonangiz yoki tug'ilish markazingiz siz bilan ishlash uchun laktatsiya bo'yicha maslahatchilarni taklif qiladimi yoki yo'qligini bilib oling. Ehtimol siz haftalik hamshiralik seansiga kirishingiz yoki uyingizga kimdir tashrif buyurishi mumkin.
  • Shuningdek, siz boshqa egizaklarning onalari bilan suhbatlashishingiz mumkin. Ko'krak suti bilan boqish bilan bog'liq qiyinchiliklar va uni siz uchun ishlashi mumkin bo'lgan masalalarni muhokama qiling.
Kichkina ko'kragini olish yaxshi emasmi?
Ha! Ko'krak sutining ko'krak hajmiga hech qanday aloqasi yo'q. Bu muhim ahamiyatga ega bo'lgan ko'krakdagi sut miqdori.
Qanday qilib ko'krak suti bilan boqiladigan uchlik yoki to'rtburchaklar?
Sutni ifodalash va uni bolalar idishlariga solib ko'ring. Bu sizga bir vaqtning o'zida juda ko'p bolalarni bajarishga yordam beradi.
O'zingiz sut sotib olsangiz, nega emizish kerak?
Emizish tabiiydir. Bu sizning chaqalog'ingizga kerak bo'lgan ozuqa moddalariga ega. Ko'krak sutini formuladan ko'ra hazm qilish osonroq. Emizgan bolalarda quloq, nafas olish va siydik yo'llari infektsiyalari, teri muammolari, tish kasalliklari va boshqalar kamroq uchraydi. Bundan tashqari, u gigienikdir, chunki siz idishlarni qaynatishingiz, formulalar va boshqalarni tayyorlashingiz shart emas, demak siz borishingiz mumkin. istalgan vaqtda va ovqatni "bortda" saqlang.
Agar onaning kichkina nipellari bo'lsa, chaqaloq uchun ko'kragiga mahkam yopish qiyinmi?
Har doim ham emas, ko'p chaqaloqlar nipelning hajmini tushunishadi va uni o'sha erdan olishadi. Ammo agar chaqalog'ingiz etarli sut ololmayotganidan tashvishlansangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Agar sizda katta farzandingiz yoki nazorati zarur bo'lgan bolalar bo'lsa, siz boqayotgan hudud bolangizdan himoyalanganligiga ishonch hosil qiling. Egizaklarni boqmoqchi bo'lganingizda boshqa bolalaringizni shu erga keltiring. Katta yoshdagi bolalar uchun mo'l-ko'l tadbirlar va o'yinchoqlardan saqlaning.
Sizda ko'krak suti bilan boqadigan yostiq turiga qarab, uning tasmasi bolalar uchun strangulyatsiya xavfi bo'lishi mumkin. Foydalanmayotganingizda uni yoping va mahkam torting. Agar sizning bolangiz bog'ichni qanday qilib bog'lab olishni bilsa, yostiqni qo'li etmaydigan joyda saqlang.
happykidsapp.com © 2020