Bolalarni boqish uchun qanday ovqatlanish kerak

Agar siz yangi ota-onangiz yoki chaqaloqqa g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsangiz, bolaga shishani berishni o'rganishingiz kerak. Kichkintoylar tez-tez ovqat eyishadi, shuning uchun siz hech qachon mutaxassis bo'lmaysiz! Oziqlantirishdan oldin idishlaringizni tayyorlang. Siz ularni formula yoki ko'krak suti bilan to'ldirishingiz mumkin. Tayyor bo'lgach, bolani ozgina egilib, ularni ovqatlanishga undang. Siz va chaqaloq uchun mos keladigan ovqatlanish jadvalini aniqlaganingizdan so'ng, ikkalangiz ham ushbu vaqtni birgalikda o'tkazishdan zavqlana boshlaysiz.

Ta'minotingizni tashkillashtirish

Ta'minotingizni tashkillashtirish
Bola kelishidan oldin qo'lingizda bir nechta shisha va nipelni saqlang. Kichkintoy bir necha kun yoki haftalik bo'lganida, kichik idishlar yaxshiroqdir. Kichkintoyingiz bir vaqtning o'zida faqat 2 suyuq untsiya (59 ml) iste'mol qiladi va siz shishadagi qolgan qoldiqlardan xalos bo'lishingiz kerak. Bir nechta 4 fl oz (120 ml) shishani to'plang. Shu tarzda siz birdaniga bir nechta narsalarni tayyorlashingiz mumkin! [1]
  • Kichkintoyning yoshi ulg'aygan sayin, siz shishaning hajmini asta-sekin oshirib borishingiz mumkin. Masalan, har bir ovqatlanish paytida ular ko'proq ovqatlanishni boshlaganda, siz kattaroq shishani ishlatishni boshlashingiz mumkin.
  • Sizga va chaqalog'ingizga eng mos kelishini ko'rish uchun ikkala rezina va silikon nipelni sotib oling. Silikon qimmatroq, ammo chaqalog'ingiz uchun osonroq bo'lishi mumkin, chunki ular yanada moslashuvchan.
  • Oqimning to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun nipelni sinab ko'ring. Sekundiga 1 tomchi tomchi kerak. Agar u bundan tezroq yoki sekinroq bo'lsa, boshqa nipelni sinab ko'ring. X tadqiqot manbai
Ta'minotingizni tashkillashtirish
Qo'llaringizni yuving va idishlarni to'ldirishdan oldin. Hech narsa formulani yoki sutni ifloslantirmasligiga ishonch hosil qilish kerak. Shishalarni formulaga yoki sutga to'ldirishdan oldin yaxshilab pishiring idishlarni yuving va sovun va issiq suv bilan nipellar. Toza idishlarni ishlatishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving. [3]
Ta'minotingizni tashkillashtirish
Agar siz ko'krak suti bilan shishaga berilmasangiz, formulani tanlang va uni to'g'ri aralashtiring. Agar siz formuladan foydalansangiz, doktoringiz bilan gaplashing va ular qaysi markani tavsiya qilishini so'rang. Ular odatda qo'shimcha temir moddasi bilan bittasini taklif qiladilar, bu ko'pchilik chaqaloqlar uchun juda yaxshi. Suyuq konsentrat yoki kukun sifatida keladigan formulani tanlashingiz mumkin. Ikkala variantni ham suv bilan aralashtirasiz. Bundan tashqari, siz bolani ovqatlantirishga tayyor formulani sotib olishingiz mumkin, aralashtirish shart emas. [4]
  • Aralashtirish formulasi juda oddiy. Kukunli yoki konsentrlangan formulaga qancha suv aralashtirish kerakligini bilish uchun paketni o'qing. Bolaning ichishi uchun suv xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish juda muhimdir. X tadqiqot manbai
  • Mumkin bo'lgan bakteriyalardan qutulish uchun suvni 2 daqiqa qaynatib oling va keyin suv qo'shilgunga qadar xona haroratiga (taxminan 70 ° F (21 ° C)) qadar turing. Siz hatto shisha suvni qaynatishingiz kerak. Afsuslanishdan afzal!
Ta'minotingizni tashkillashtirish
Agar siz formuladan foydalanmasangiz, idishlarni ko'krak suti bilan to'ldiring. Sizga bir shisha ko'krak sutini saqlash qulay bo'lishi mumkin. Masalan, agar siz och bo'lganingizda atrofingizda bo'lmasangiz, bolani boqish uchun sizga boshqa birov kerak bo'lishi mumkin. Siz shisha yoki plastik idishlarda saqlash uchun ko'krak sutini quyishingiz mumkin. [6]
Ta'minotingizni tashkillashtirish
Agar ularni darhol ishlatmasangiz, idishlarni muzlatgichda saqlang. Kichkintoylar kuniga bir necha marta ovqatlanishadi, shuning uchun bir vaqtning o'zida bir nechta idishlarni tayyorlash yaxshi bo'ladi. Faqat juda ko'p narsani qilmang! Tayyorlangan formuladan 24 soat ichida foydalanish kerak. [7]
  • Agar siz ona sutini iste'mol qilsangiz, idishlar muzlatgichda 5 kungacha saqlanishi mumkin. [8] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga murojaat qiling. 5 kundan keyin sutni keyinchalik foydalanish uchun muzlatib qo'ying.

Bolani xavfsiz ovqatlantirish

Bolani xavfsiz ovqatlantirish
Oziqlantirishdan oldin shishani idishga iliq suv bilan isitib oling. Pechkada bir oz suv isitib oling va keyin ehtiyotkorlik bilan idishga joylashtiring. Suv shishani isitish uchun etarlicha iliq bo'lishi kerak, lekin shu qadar issiq emaski, qo'lingizni unga qulay joylashtirolmaysiz. Shishani suvga soling va idishni 15 daqiqaga qadar saqlang. [9]
  • Shishaning haroratini bilagingizga bir necha tomchi siqib, sinab ko'ring. Suyuqlik issiq emas, balki issiq his qilishi kerak.
  • Shishani isitish uchun mikroto'lqinli pechdan foydalanmang. Ular notekis isitishga moyil bo'lib, bu suyuqlikning bir qismlarini boshqalariga qaraganda qizib ketishiga olib kelishi mumkin.
  • Siz ko'krak suti va formulali idishlarni isitishingiz kerak.
  • Bundan tashqari, elektr shishani issiqroq sotib olishingiz mumkin. Sizning iliq turingiz bilan kelgan ko'rsatmalarni oddiygina bajaring.
Bolani xavfsiz ovqatlantirish
Tozalashni osonlashtirish uchun chaqaloqning iyagi ostiga ko'krak yoki mato qo'ying. Chaqaloqlar tupurishadi. Bu muqarrar. Ammo har bir ovqatlanishdan keyin kiyimni almashtirishdan qochishingiz mumkin, bu tomchilab olish uchun ivish yoki mato yordamida amalga oshiriladi. [10]
  • Toza va yumshoq matodan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Bolaning yo'liga tushishiga yo'l qo'ymang.
Bolani xavfsiz ovqatlantirish
Qulay pozitsiyani toping va bolani sizga yaqin tuting. Agar siz shishani ovqatlantirish uchun yangi bo'lsangiz, ehtimol siz har bir shishani berish paytida o'tirishni xohlaysiz. Divan yoki rocker kabi qulay joyni tanlang va joylashishni xohlang. Bolani boqayotganingizda uni tanangizga yaqin tuting. [11]
  • Bolani ularning boshi sizning tirsagingiz qiyshaygan joyida turishi uchun ushlang. Bolaning boshini tirsakning ichki tomoniga qo'ying. Ularning boshi engil moyil bo'lishi kerak, tananing qolgan qismidan bir oz yuqoriroq. 45 graduslik burchak idealdir. [12] X Tadqiqot manbasi Bu ular ovqatlanayotganda juda ko'p havo olmasliklariga ishonch hosil qiladi. [13] X tadqiqot manbai
Bolani xavfsiz ovqatlantirish
Ichish uchun nipelni bolaning og'ziga qo'ying. Bolaning instinkti, odatda, og'zini ochib, shishani his qilgandan so'ng so'rishni boshlaydi. Agar siz nipelni og'ziga ohista joylashtirsangiz, ular darhol og'zini ochmasa, barmoqlaringiz bilan barmoqlaringiz bilan ohista urishingiz mumkin. [14]
  • Siz ovqatlanayotganda shishani ozgina burchak ostida, taxminan 45 daraja ushlab turing. Bu nipelni sut bilan to'ldirishga imkon beradi va bolaga ovqatlanishni davom ettirishga imkon beradi.
Bolani xavfsiz ovqatlantirish
Har 2 suyuq untsiya (59 ml) formuladan keyin bolani burp qiling. Bolani burp qilish, yutilgan havodan xalos bo'lishga va ularni yanada qulayroq qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, tupurishni kamaytiradi. Bolangizni yelkangizga sekin bosib, ularni bir necha daqiqa orqa tomondan yengil torting. [15]
  • Bundan tashqari, siz bolani tizzangizga yotgan joyiga qo'yib, uni bo'g'ib qo'yishingiz mumkin. Boshingizni bir qo'li bilan qo'lingizni bog'lab, ikkinchisini orqangizdan ohista silang.
  • Agar chaqalog'ingiz ovqatlanishni to'xtatsa yoki notinch bo'lib qolsa, bu siz ularni burpalashingiz kerakligining belgisidir. [16] X tadqiqot manbai
Bolani xavfsiz ovqatlantirish
Keyingi oziqlantirish uchun qolgan sutdan foydalaning yoki uni yo'q qiling. Agar chaqalog'ingiz shishani tugatmasa, uni muzlatgichda bir-ikki soat davomida yana qo'yishingiz mumkin. Biroq, yarim tayyor shishani keyingi oziqlantirish vaqtidan oldin saqlash xavfsiz emas. Zararli bakteriyalar ko'payib, chaqalog'ingizni kasal qilishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz keyingi ovqatlanish paytida shishani tugatmasa, siz ushbu formulani yoki sutni chiqarib, shishani yana sterilizatsiya qilishingiz kerak. [17]

Rejalashtirilgan vaqtda formulaning to'g'ri miqdorini oziqlantirish

Rejalashtirilgan vaqtda formulaning to'g'ri miqdorini oziqlantirish
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni dastlab har 4-5 soatda ozuqa bilan (59–89 ml) boqing. Chaqaloq haqiqatan ham kichkina bo'lsa, ular bir vaqtning o'zida ko'p suyuqlikni iste'mol qila olmaydilar. Ularni faqat 2-3 suyuq untsiya (59–89 ml) miqdorida ovqatlantirishdan boshlang. Buni dastlabki bir necha hafta davomida har 4-5 soatda bajaring. [18]
  • Agar chaqalog'ingiz qancha ovqat eyishi kerakligi haqida savolingiz bo'lsa, shifokoringizdan so'rang.
Rejalashtirilgan vaqtda formulaning to'g'ri miqdorini oziqlantirish
1 oyda har 4 soatda bu miqdorni 4 fl oz (120 ml) ga oshiring. Ular o'sib ulg'aygan sayin, chaqaloqlar ko'proq ovqat eyishni boshlaydilar. Ular bir oylik bo'lganida, bir vaqtning o'zida 4 suyuq untsiya (120 ml) berishni boshlang. Agar chaqalog'ingiz ko'proq ovqat eyishi kerak deb o'ylasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. [19]
  • Keyingi bir necha oy davomida chaqalog'ingiz har 4 soatda ovqatlanishi kerak bo'ladi. Ular 6 oylik bo'lganda, ular kattaroq, kamroq tez-tez ovqatlanishga tayyor bo'lishadi.
  • Barcha chaqaloqlar har xil ekanligini unutmang, shuning uchun shifokoringizdan chaqalog'ingizning individual ehtiyojlari haqida so'rang.
Rejalashtirilgan vaqtda formulaning to'g'ri miqdorini oziqlantirish
6 oylik bolada kuniga 4-5 marta 6–8 fl oz (180–240 ml) bolani boqing. Ular 6 oylik bo'lganda, chaqaloq ancha katta idishga tayyor bo'ladi. Oziqlantirish paytida ular 6–8 suyuq untsiya (180–240 ml) ichishi kerak. Bundan tashqari ular kamroq ovqatlanishadi. [20]
  • Kichkintoyingizning ovqatlanish jadvali haqida savollar bilan doktoringizga murojaat qiling.
Rejalashtirilgan vaqtda formulaning to'g'ri miqdorini oziqlantirish
Kichkintoyingizning shaxsiy ehtiyojlari haqida doktoringizga gapiring. Chaqaloqlar ajoyib, ammo ularga g'amxo'rlik qilishda ozgina asabiylashish odatiy holdir. Agar chaqalog'ingiz belgilangan miqdordagi ovqatni iste'mol qilmasa yoki bir necha soat ichida och qolmasa, vahima qo'ymang. Siz va shifokoringiz chaqalog'ingiz uchun nima to'g'ri ekanligini biladigan yagona odamlardir. [21]
  • Shifokoringiz taklif qilganidek, chaqalog'ingizni ko'rikdan o'tkazing. Savollaringiz bo'lganda ofisga qo'ng'iroq qilishdan qo'rqmang.
Agar chaqalog'im ovqat yemasa, nima qilishim kerak?
Bu sizning chaqalog'ingiz qancha vaqt ovqat yemasligiga bog'liq. Siz maslahat uchun pediatringizga murojaat qilishingiz kerak.
Mening chaqalog'im 1 oylik va u Infacare formulasini ichadi. U ovqatlanyapti, ammo to'satdan diareya bilan og'riganimdan xavotirdaman. Nima qilishim kerak?
U kasal, uni iloji boricha tezroq shifokorga ko'rishingiz kerak.
Kichkintoyingiz bilan bog'lanish uchun ovqatlanish uchun sarflangan vaqtdan foydalaning.
Agar chaqalog'ingiz bittadan ichishga qiynalayotgan bo'lsa, boshqa nipelni sinab ko'ring.
Bolangizni shisha bilan yolg'iz qoldirmang. Bu bo'g'ilib qolish xavfi bo'lishi mumkin.
happykidsapp.com © 2020