Elektronikasi bilan chalg'igan oilani qanday bog'lash kerak

Raqamli dunyomizda, telefonni o'chirib qo'yish va boshqalar bilan mazmunli tarzda bog'lanish qiyin bo'lishi mumkin. O'zingizning noutbuklaringiz, smartfonlaringiz yoki planshetlaringiz bilan chalg'igan oila a'zolari bilan aloqani uzishga qiynalasiz. O'zingizning yaqinlaringizni elektrdan uzishga undab, darhol va kengaytirilgan oilada o'tkazadigan vaqtingizni yanada oshirishingiz mumkin. Agar elektronikaga o'tish juda qiyin bo'lib tuyulsa, siz elektronikani oilaviy tadbirlarga qo'shishga urinib ko'rishingiz mumkin, shunda barchangiz birgalikda vaqt o'tkazishingiz va dam olishingiz mumkin.

Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash

Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash
O'z his-tuyg'ularingizni turmush o'rtog'ingiz bilan muhokama qiling. O'zingizning oilangizga qoidalar o'rnatishni boshlashdan oldin, o'tirib, turmush o'rtog'ingizga o'zingizni qanday his qilayotganingiz to'g'risida gaplashish yaxshi bo'ladi. Bu sizga elektron foydalanish maqbul emasligi va mumkin emasligi to'g'risida kelishib olish imkoniyatini beradi.
  • Oila a'zolaringizni elektrdan uzishga qanday undash haqida fikrlaringiz bilan o'rtoqlashing, ammo turmush o'rtog'ingizning fikrlarini ham tinglang.
  • Uyingizdagi elektronika bilan bog'liq nimalar bo'lishni istayotganingizni ro'yxatini tuzishga harakat qiling.
Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash
"Elektron bo'lmagan" vaqt haqida kelishib oling. Oiladagi rishtalarni rag'batlantirishning usullaridan biri kuniga bir marta "elektronika" bo'lmagan vaqtni belgilashdir. Siz o'zingizning oila a'zolaringiz bilan gaplashishingiz mumkin va ulardan elektronikangizni ajratib qo'yadigan vaqtni tanlashga va birga vaqt o'tkazishingizni so'rashingiz mumkin. Ehtimol, "elektronika yo'q" vaqti, kechki ovqatdan keyin bir soat davomida belgilanadi, shunda barchangiz suhbatlashishingiz va birga o'tirishingiz mumkin. Yoki barchangiz "elektronika yo'q" shanba kuni ertalab bir soat davomida oilaviy mashg'ulotlarni chalg'itmasdan bajarishingizga rozi bo'lasiz. [1]
  • Siz favqulodda holatlarda faqat elektronikangizni olishingiz mumkin bo'lgan qoidaga barchangiz rozi bo'lishingiz mumkin. Aks holda, "elektronika yo'q" vaqti telefon qo'ng'iroqlari, SMS yoki Internetda bemalol bo'lishi kerak.
Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash
Elektronika atrofida maishiy qoidalarni o'rnating. Oila bilan aloqani osonlashtirish uchun, siz uyda elektronikadan foydalanish bo'yicha maishiy qoidalarni o'rnatishingiz mumkin. Nonushta va kechki ovqat kabi har qanday oilaviy ovqatlanish paytida elektronikaga ruxsat berilmagan qoida qilishingiz mumkin. Ovqatlanish muddati davomida har kim o'z telefonlarini tekshirmaslikka yoki qo'ng'iroq qilmaslikka rozi bo'lishi kerak.
  • Boshqa qoida, uyda ovqatlanish paytida yoki oilaviy sayohat paytida elektronikaga ruxsat bermaslik bo'lishi mumkin. Siz oilaga uyda elektronikasini uyda yoki mashinada qoldirib ketish kerakligini aytishingiz mumkin. Siz ham oilangiz bilan birga sayr qilib yurganingizda, o'zlaringizning elektronikangizni olib qo'yishga undashingiz mumkin.
Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash
Elektr tarmog'idan uzishning muhimligini muhokama qiling. Qanday qilib elektr tarmog'idan uzish sizning barchangizni yanada mazmunli tarzda bog'lashga yordam berishi haqida oilangiz bilan gaplashing. Ehtimol, siz elektronikadan foydalanishni muhokama qilsangiz va nega elektr energiyasini ajratib olish va birga vaqt o'tkazish muhimligini muhokama qiladigan oilaviy uchrashuvingiz bo'lishi mumkin. Oila yig'ilishida hamma gapirishiga va o'z nuqtai nazarlari bilan bo'lishishiga imkon bering. Oila sifatida barchangiz elektronikadan foydalanish bo'yicha ba'zi qoidalar va ko'rsatmalarni o'ylab topishingiz mumkin, shunda barchangiz haqiqiy aloqada ekanligingizni his qilishingiz mumkin. [2]
  • Masalan, siz oilaga shunday deyishingiz mumkin: «Men barchamiz elektronika bilan ovora ekanligimizni payqadim. Biz birgalikda sifatli vaqt o'tkazishimizni his qilishimizni istayman va barchangiz bilan mazmunli ravishda bog'lanishni xohlayman. Qanday qilib elektronikadan foydalanishimiz va oila a'zolarimizni yanada ko'proq bog'lashimiz mumkinmi? »
Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash
Elektron bo'lmagan holda tashqi makonni taklif qiling. Siz o'z oilangizni elektr tarmog'idan uzib, birgalikda vaqtni tashqariga chiqishga undashingiz mumkin, yaxshisi uyali telefon yoki Internet qabul qilmaydigan joyga. Siz lagerda yuradigan sayohatingizni rejalashtirishingiz mumkin va elektronikadan foydalanmasdan yo'llarni birga urib qo'yishingiz mumkin. Yoki siz shaharning katta parkida sayr qilib, uyali telefoningizdan ko'ra ko'proq tabiatga ko'proq e'tibor berishga harakat qilishingiz mumkin. [3]
  • Oila a'zolarini o'zlarini sarmoyalangan va o'zlarini his qilishlari uchun safarni rejalashtirishga jalb qiling. Ehtimol, siz oilaviy uchrashuvga borishingiz mumkin, u erda sayohatlarning logistikasi va sayohatlar uchun elektronika qoidalari yo'q. Har bir oila a'zosiga ish yoki sayohatni rejalashtirishda har kim o'z hissasini qo'shishi uchun bering.
Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash
Oila sifatida o'yinlar o'ynang. Oilangizni elektr tarmog'idan uzishga undashning yana bir usuli - elektronika bilan shug'ullanmaydigan oila sifatida o'yin o'ynash. Bu stol o'yinlari, so'z o'yinlari yoki yashirish va qidirishning oddiy o'yini bo'lishi mumkin. Haftada kamida bir marta elektronikisiz oilaviy o'yin o'ynashga harakat qiling, shunda barchangiz sifatli vaqtni birga o'tkazib, dam olishingiz mumkin. [4]
  • Haftada bitta "O'yin kechasi" ni belgilang, unda oila sifatida boshqa taxtali o'yin o'ynang. Dam olish kunlarida siz elektronikangizda uyda o'tirishdan ko'ra, birgalikda o'ynashingiz va tashqarida o'ynashingiz mumkin.
Yaqin oilangizni elektrdan ajratishga undash
Oilani suhbatga jalb qiling. SMS yuborish, qo'ng'iroq qilish yoki ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishning o'rniga, oila bilan shaxsan suhbat orqali ulaning. Oila a'zolaringizni kechki ovqat stolida yoki ertalab ular kunga chiqishlaridan oldin suhbatga jalb qilishga harakat qiling. [5]
  • Oila a'zolarini suhbatga jalb qilsangiz, uni ochiq va ochiq holda saqlang. Siz "Bir kunlik rejangiz qanday?" yoki "Bugunga nima kerak?"
  • Shaxsni qiziqish va qiziqish bilan tinglang. Ular bilan ko'z tuting va tinglayotganingizni ularga ko'rsatish uchun bosh qimirlating. So'ngra, siz aytayotgan narsalarga e'tibor berayotganingizni ko'rsatadigan keyingi savollarni bering. Masalan, siz: "Nega siz ushbu sinovdan xavotirlanyapsiz?" yoki "Bugun maktabda nimani ko'proq kutyapsiz?"

Kengaytirilgan oila a'zolarini ajratib olish

Kengaytirilgan oila a'zolarini ajratib olish
Oila a'zolaringizdan bir muncha vaqt o'zlarining elektronikalarini olib qo'yishni iltimos qiling. Agar siz haqiqatan ham ularning elektronikasida bo'lgan kengaytirilgan oila a'zolari bilan aloqa o'rnatishga qiynalsangiz, siz ularni muloyimlik bilan vaqtincha qo'yib qo'yishingizni so'rashingiz mumkin. Ehtimol sizda jiyaningiz bor, u doimo uning telefoniga ulangan ko'rinadi. Yoki sizda uning planshetida lazer nurlari yo'naltirilgan qarindoshingiz bor. Siz oila a'zolaringiznikiga borib, ulardan elektronikani bir necha daqiqaga qoldirib qo'yishingizni so'rashingiz mumkin, shunda barchangiz oila bo'lib birlasha olasiz.
  • Masalan, siz: "Suhbatlashishimiz uchun telefoningizni bir oz orqaga surib qo'yishni xohlaysizmi?" yoki "Nima deb o'ylaysiz, biz bir necha daqiqaga planshetni uzib qo'yamiz, shunda biz hammamiz osib qo'yamiz"
  • Odamlar uyingizga kirganda uyali telefonlarini tashlab qo'yishlari uchun sizning old eshikingiz oldida bir savat qo'yib ko'ring, bu mehmonlardan uyingizga kirganda oyoq kiyimlarini echib olishlarini so'raydi.
Kengaytirilgan oila a'zolarini ajratib olish
Elektron ovqatlanishni taklif qiling. Uzoq vaqt davomida oilangiz bilan vaqt o'tkazish uchun, uydagi har bir kishiga elektron taom bepul berilishini taklif qilishingiz mumkin. Eshik eshigi oldida har kim o'z elektronikasini qo'yishi va bir soatlik ovqatlanish uchun uzib qo'yishi mumkin bo'lgan savat bo'lishi mumkin. Yoki, siz hech kimni chalg'itmasdan ovqatlanishdan zavqlanishingiz uchun kechki ovqat paytida hamma elektronikasini o'chirib qo'yishni maslahat berasiz.
  • Ovqatlanish paytida barchangizni kengaytirilgan oilangiz o'zlarini yolg'iz his qilmasliklari uchun bo'sh vaqtni elektronika bilan ta'minlashga rozi qilishga harakat qiling. Har kimning ishtirok etishi ovqatni stressni kamaytirishi va hamma uchun aloqani osonlashtirishi mumkin.
Kengaytirilgan oila a'zolarini ajratib olish
Oila a'zosi bilan suhbatni boshlang. Uzoq oila a'zolarini elektronikasidan uzoqlashtirish uchun, ular bilan tasodifiy suhbatni boshlashga urinib ko'rishingiz mumkin. Oila a'zosi bilan qiziqarli tarzda suhbatlashish ularga telefonlarini o'chirib, siz bilan bog'lanishga yordam beradi.
  • Siz oila a'zolaringizga maktab, ularning ishi yoki doimiy ravishda bajaradigan boshqa faoliyatlari to'g'risida savol berishingiz mumkin. Oila a'zosiga ularning sevimli mashg'ulotlari yoki qiziqishlari haqida gapiring va ular bilan gaplashish uchun paydo bo'ladigan qilib savol bering.
  • Siz so'rashingiz mumkin: "Siz o'tgan oy boshlagan rasmingizni tugatdingizmi?" yoki "Siz yangi ish joyingizda qanday ish qildingiz?"

Elektronlarni oilaviy faoliyatga integratsiya qilish

Elektronlarni oilaviy faoliyatga integratsiya qilish
Oilaviy musiqa pleylistini yarating. Agar sizning oilangizga elektronikadan voz kechish qiyin bo'lib tuyulsa, texnologiyani o'z faoliyatingizga kiritish usullarini ko'rib chiqishingiz kerak bo'ladi. Bitta usul - bu oilangiz bilan smartfon yoki kompyuter yordamida pleylistda hamkorlik qilish. Birgalikda pleylist yarating va oilangizga yoqishi mumkin bo'lgan qo'shiqlarni qo'shing. Oila safari paytida yoki birga vaqt o'tkazayotganingizda pleylistni tinglashingiz mumkin. [6]
  • Oilaviy pleylistga ega bo'lish, musiqiy ta'mingizni oilangiz bilan baham ko'rishning qiziqarli usuli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, pleylistga qo'shishni davom ettirishingiz mumkin, bu uni oilada kundan-kunga odatiy muhokama qilish nuqtasiga aylantiradi.
Elektronlarni oilaviy faoliyatga integratsiya qilish
Birgalikda kompyuter o'yinlarini o'ynang. Boshqa variant - oilada birgalikda kompyuterda yoki kompyuter dasturi orqali o'yin o'ynash. Shunday qilib, barchangiz baribir bog'lanib, vaqt o'tkazishingiz mumkin va elektronikadan to'liq voz kechishingiz shart emas. Barchangiz o'yin kechasida jamoalarda o'ynashingiz mumkin bo'lgan kompyuter o'yinini tanlashingiz mumkin. Yoki oilangiz bilan dam olish kunlarida dam olish uchun qiziqarli usul sifatida interfaol kompyuter o'yinini o'ynashga navbat kelishingiz mumkin.
  • Siz har hafta oila sifatida o'ynaydigan o'yin turlarini almashtirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Masalan, bir kecha kompyuter o'yinlari, va keyingi kecha stol o'yinlari yoki ochiq havoda bo'lishi mumkin. Turli o'yinlarga ega bo'lish, oilangiz bilan birga vaqt o'tkazish bilan shug'ullanishi mumkin.
Elektronlarni oilaviy faoliyatga integratsiya qilish
Elektron ma'lumotlar orqali ma'lumot almashish. SMS yuborish, video chat va ijtimoiy tarmoqlar orqali ma'lumotingizni oilangiz bilan baham ko'ring. Onlayn ravishda oilangizga qiziqarli maqolalarni yoki qiziqarli videolarni yuboring, shunda barchangiz ularni kechki ovqat paytida muhokama qilishingiz mumkin. SMS yuborish orqali doimo aloqada bo'ling, shunda sizning oilangiz doimiy ravishda ulanadi. Bu sizning oilangizga elektronikadan sog'lom va samarali foydalanishga imkon beradi. [7]
  • Siz oilani elektronika va shaxsan muloqot qilishga undashga harakat qilishingiz mumkin. Shu tarzda, siz bir-biringiz bilan qanday bog'lanishingizda sog'lom muvozanat mavjud. Masalan, siz oila a'zolaringizga qiziqarli onlayn maqolaga havolani yuborishingiz mumkin. Keyin, siz maqolani keyinroq stolda shaxsan bog'lanish va o'zaro bog'lanish uchun muhokama qilishingiz mumkin.
Elektronlarni oilaviy faoliyatga integratsiya qilish
Uyali telefonlarni o'z ichiga olgan o'yinlarni o'ynang. Oilaviy vaqtga elektronikani integratsiyalashning yana bir usuli - bu oila a'zolaridan telefonlarini o'ynashni talab qiladigan o'yinlarni o'ynash. Trivia o'yinlari va boshqa partiyalar o'yinlari mavjud, ular yordamida siz uyali telefoningiz orqali boshqaruvchi sifatida o'ynashingiz mumkin. O'yin pristavkangiz yoki kompyuteringizda mavjud bo'lgan o'yinlarni tekshiring.
  • Bitta variant - bu mayda-chuyda, chizilgan o'yinlar va bo'sh o'yinlarni to'ldiradigan Jackbox Party Pack. X tadqiqot manbai
happykidsapp.com © 2020