Yosh bolangiz bilan uy vazifasini bajarayotganda qanday sabrli bo'lish kerak

Ko'p ota-onalar uchun kichkina bolalarga uy vazifalarini bajarishga yordam berish haqida gap ketganda, sabr-toqat derazadan uchib chiqadi. Farzandingiz o'tirishda, diqqatni jamlashda yoki yangi yoki qiyin mavzularni tushunishda qiynalishi mumkin. E'tibor bering: agar siz uy vazifasini bajarishdan qo'rqsangiz, sizning bolangiz ham shunday bo'ladi. Uy vazifasini bajarayotganda, tushkunlikni oldini olish, ishlaydigan tizimni yaratish va mustaqil ishlashga yordam berish orqali kichik bolangizga sabrli bo'lishni o'rganing.

Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish

Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish
Ko'zlaringizni yuming va o'nga sanang. Uy vazifalarini bajarishda yosh bolangizga yordam berishga harakat qilsangiz, sabrsizlik sizni aldashi mumkin. Bunday vaziyatlarda siz tez fursatda osoyishtalikni saqlashga yordam beradigan texnikalarni tezda jalb qilishingiz mumkin. Farzandingizdan jahlingiz chiqmasidan oldin, ko'zingizni yumib, o'ngacha hisoblang. [1]
  • Agar sizga ko'proq vaqt kerak bo'lsa, xonani "hojatxonani buzish" uchun qoldirishga harakat qiling, hatto sizga kerak bo'lmasa ham.
Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish
Tinchlantiruvchi nafas oling. Chuqur nafas olish Bu sabrsizlik paytida chaqirish uchun ajoyib mashqdir. Bundan tashqari, siz ushbu mashqni har qanday vaqtda va har qanday joyda qilishingiz mumkin. Buruningizdan bir nechta sanash uchun chuqur va toza nafas oling. Nafasni bir soniya ushlab turing. Keyin, og'zingizdan havo asta-sekin chiqaring.
  • Sabrsizlanganda chuqur nafas olishga harakat qiling va o'zingizni bo'shashtirayotganingizni va o'zingizni ko'proq nazorat qilayotganingizni payqang. [2] X Tadqiqot manbasi Havoni ko'kragingizga emas, qorningizga tushirishga qarating.
Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish
Mantrani takrorlang. Ovoz chiqarib yoki boshingizda tinchlantiruvchi iboralarni o'qish, ular qo'lingizdan tushgunga qadar jahl va sabr-toqatni engishga yordam beradi. Farzandingiz bilan tinchgina munosabatda bo'lishga qodir bo'lmaguningizcha, "Bu ham o'tib ketadi" kabi bir narsani takrorlab ko'ring. [3]
Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish
Mojaro paytida tinchlantiruvchi taskinni taklif eting. Kichik yoshdagi bolalarni qattiq mavzularga murojaat qilishsa, jabr-zulm qilishadi. Muvaffaqiyatli tortishuvlarning sabablari ochlikdan tortib charchagandan farq qilishi mumkin, ammo ba'zi bolalar qattiq ishlashni xohlamaganlarida, ularga ega bo'lishadi. Mish-mishlarni yumshatish hiyla-nayrangga tushmaslik yoki bahsga kirishmaslikdir. [4]
  • Tinchlik paytida tinch va xotirjam bo'ling. Bu bolangizni tezroq tinchlantirishga yordam beradi. Qo'lingizni elkama-elka yoki orqasiga qo'ying, xotirjamlikni ta'minlash uchun. Har qanday xatti-harakatni e'tiborsiz qoldiring va bolangiz bu xatti-harakatni to'xtatmaguncha hech narsa aytishni rad eting.
  • Katta yoshli bolangiz bilan hududni yoki xonani tark etishni o'ylab ko'ring.
Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish
Tanaffuslar jadvali. Kichik bolalarda uzoq maktab kunidan keyin o'z ishlariga e'tiborni qaratish qiyin kechishi mumkin. Farzandingizga (va o'zingiz uchun) hojatxonadan foydalanish uchun muntazam tanaffuslar bering, ovqatlanishingiz yoki juda qiyin topshiriqdan so'ng o'zingizni yig'ishingiz kerak. [5]
  • Kechqurun uy vazifasini boshlashdan oldin bolangizga maktabdan keyin boshqa biron bir faoliyat bilan shug'ullanishiga ruxsat berish yaxshi fikr ham bo'lishi mumkin.
  • Har bir farzandingiz uchun nima ishlashini biling. Masalan, farzandingiz uy vazifasini boshlashdan oldin jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishi kerak yoki ular qisqa, faol tanaffuslar qilishlari kerak bo'lishi mumkin.
Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish
O'zingizning ishingizni qiling. Farzandingiz uy vazifasini bajarayotganda o'zingizning shaxsiy ishingizni bajarish orqali yaxshi e'tibor va diqqatni jamlash qobiliyatini o'rnating. Bu, hatto ota-onalarga ham uy vazifalarini bajarishda yaxshi o'rnak ko'rsatishga yordam beradi. Bundan tashqari, agar siz farzandingizning uy vazifasi vaqtini konstruktiv ishlarni bajarishga sarflasangiz, sabrsizroq bo'lasiz.
  • Xarajatlarni to'lashga, haftalik oziq-ovqat ro'yxatini yoki menyusini yozishga yoki uy vazifasi vaqtida kitob o'qishga harakat qiling. [6] X tadqiqot manbai
  • Bu shuningdek, atrof-muhitni tinch saqlashga yordam beradi, chunki siz ikkalangiz ham ish bilan mashg'ul bo'lasiz.
Sizning sabrsizligingiz bilan shug'ullanish
Jiddiy bola uchun yordam oling. Agar kichkina bolangizning uy vazifasini bajarish paytida muntazam ravishda sabrsiz bo'lib qolsangiz, qo'shimcha yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi ota-onalar, aslida qanday qilib to'g'ri o'qishni bilmagan kichkina bolalarni o'qitishga va ularga rahbarlik qilishga qiynalishadi.
  • Agar sizning sabrsizligingiz ish juda qiyin yoki juda ko'p vaqt talab qilsangiz, bu sizning farzandingiz o'qituvchisi bilan uy vazifasini qisqartirish yoki berilgan narsaga nisbatan aniqroq bo'lish haqida gapirishga yordam beradi. X tadqiqot manbai
  • Farzandingiz tushunishi uchun yoki sizning farzandingiz haqiqatan ham qiyin ahvolda ekanligi uchun tushunchalarni tushuntirib berolmasangiz, u ushbu sohada tajribaga ega bo'lgan yoki bolangizni o'qish buzilishini baholagan repetitorni yollashga yordam berishi mumkin.
  • Agar bolangizning katta opa-singillari bo'lsa, ular yordam bera olishlarini ko'ring. Tushunchalar ularning ongida yangi bo'ladi.

Tizimni ishlab chiqish

Tizimni ishlab chiqish
Reja to'g'risida qaror qabul qilish uchun birgalikda ishlang. Siz o'zingiz va farzandingiz bitta sahifada ekanligingizga ishonch hosil qilib, uy vazifasini bajarish vaqtiga nisbatan o'z sabringizni saqlab qolishingiz mumkin. Farzandingiz bilan o'tirib, ushbu o'quv yilida nima qilish kerakligi haqida gaplashing. Keyin, ular tayinlangan uy vazifalarini bajarishga va boshqa muhim ko'nikmalarni belgilangan vaqt ichida bajarishga ishonch hosil qiladigan reja tuzing. [8]
  • O'tmishda nimalar qilgani yoki o'sha yoshdagi opa-singillari uchun nima foydali bo'lganligi haqida o'ylang.
  • Farzandingizni ushbu rejaga qo'shing, ular bilan uy vazifasini qachon bajarishni afzal ko'rishlari va qaysi yordamlar ko'proq foydali ekanligi haqida gaplashing.
  • Farzandingiz uy vazifalari jadvaliga kelganda har kuni tushdan keyin nima kutishini bilishiga ishonch hosil qiling.
Tizimni ishlab chiqish
Doimiy bo'ling. Nimani kutayotganingizni bilsangiz, siz ham, farzandingiz ham asabiylashasiz. Uy ishlarida, ish kunlari va dam olish kunlari izchil jadval tuzing. Iloji boricha ushbu rejaga amal qiling. Shunday qilib, bolangiz uy vazifalarini bajarish vaqtini xuddi maktabdagi kabi tashkil etadi. [9]
Tizimni ishlab chiqish
Chalg'itmaydigan muhitni tanlang. Kichik bolalar uchun, ayniqsa uy vazifasi uchun vaqt ko'p rahbarlikni talab qilishi mumkin. Ularni ishlashini nazorat qilishingiz mumkin bo'lgan muhitga joylashtiring. Maydon ularni diqqatini jalb qilish uchun etarli darajada tinch bo'lishi kerak. [10]
  • Uy ishlarini bajarish uchun ko'plab uylarda mashhur joy oshxona yoki ovqat xonasi stolidir. Maydon yaxshi yoritilganiga, kerakli materiallar bilan ta'minlanganligiga va televizor yoki o'yinchoq kabi chalg'itadigan narsalarga ega emasligiga ishonch hosil qiling. Iloji boricha uy vazifasi vaqtida boshqa oila a'zolaridan ushbu hududni tozalashni so'rang.
  • Uy vazifasi vaqtida ovqatlanishdan saqlaning. Uy vazifasidan oldin yoki keyin ovqatlanish uchun gazaklarni tejang.
Tizimni ishlab chiqish
Tavsiya qiling "Siz va farzandingiz katta loyihalarni boshqariladigan qismlarga ajratganingizda sabrsizlikka tushasiz. Har kecha (yoki haftalik) uy vazifalarini rejalashtiring va bolangizdan katta vazifalarni ajratishning eng yaxshi usuli deb o'ylang. [11]
  • Bir vaqtning o'zida loyihaning bir tomoni ustida ishlash umidsizlikni kamaytiradi va ular borgan sari ishonchni mustahkamlaydi.
Tizimni ishlab chiqish
Foydali qo'llanmalardan foydalaning. Agar siz tabiiy o'qituvchi bo'lmasangiz, yangi tushunchalarni bolalar bog'chasiga yoki birinchi sinf o'quvchisiga tushuntirishga harakat qilishingiz mumkin. Agar sizda yangi mavzularni o'rganishda yordam beradigan amaliy qo'llanmalar bo'lsa, bolangizga nisbatan sabrsizroq bo'lish ehtimoli kam.
  • Farzandingiz qanday ko'nikmalarni o'rganayotganini va ularga yordam berishi mumkin bo'lgan kitoblar, o'yinchoqlar va onlayn videolarni o'rganing. Uy vazifalariga yordam berish uchun bepul onlayn resurs HippoCampus.org. Unda 13 dan ortiq mavzularda o'quv videofilmlari mavjud. [12] X tadqiqot manbai
  • Har bir bola o'z o'quv uslubiga ega, shuning uchun turli xil o'qitish usullaridan foydalanish qo'lda yoki eshitish usulida yaxshiroq o'rgangan bolalarga yordam berishi mumkin. X tadqiqot manbai
  • Uy vazifasi haqida gap ketganda, o'qituvchining taxminlarini yaxshiroq tushunishingiz uchun ota-onalarning yo'nalishiga bag'ishlangan kechada qatnashing. Shuningdek, siz o'zingizni qiziqtirgan barcha savollarni berishingiz mumkin.

Farzandingizdagi mustaqillikni rag'batlantirish

Farzandingizdagi mustaqillikni rag'batlantirish
Avval ularni sinab ko'rishga undang. Yosh bolalar ota-onalariga chalkashib yoki qo'rqib qolishganida ularga yordam berishga odatlanib qolishgan. Uy vazifasini bajarish paytida buni odat tusiga kiritmaslikka harakat qiling. Farzandingiz sizga ko'rsatmalarni o'qib chiqishingizni talab qilishi mumkin, ammo ular har qanday muammolarni birinchi bo'lib hal qilishda pichoqlashlariga yo'l qo'ying.
  • Agar ular sizdan yordam so'rasa, ayting: "Ko'rishga urinib ko'ring. Agar ular biron-bir narsa to'g'risida savol berishsa, "nima deb o'ylaysiz?" Deb ayting.
  • Ularning qilgan ishlarini ko'rib chiqayotganda, barcha ishlarni tekshirmang va tuzatmang. Ular buni osib qo'yganliklariga ishonch hosil qiling va ular orqaga qarashni taklif qilishadi. Ammo, ular uchun hech qachon o'z ishlarini to'g'rilamang. O'qituvchilar sizning farzandingiz emas, balki sizning farzandingiz tushunadigan darajada bo'lishlari kerak.
  • Shuningdek, o'qituvchidan o'tib, tuzatishlar kiritgandan so'ng, topshiriqni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin.
Farzandingizdagi mustaqillikni rag'batlantirish
Takliflar bering, lekin javoblarni bermang. Garchi o'qituvchilar ota-onalarning ishtiroki rivojlanayotgan o'quvchining kaliti deb hisoblasalar-da, ammo ota-onalari ko'proq murabbiylik taklif qiladigan bolalarning qobiliyatlari past bo'ladi. Ularga haddan tashqari ishlamaslik va ular uchun ish qilish o'rniga o'zlariga qanday yordam berishlarini ularga ko'rsatib bering. [14]
  • Masalan, ularga ishlarni tekshirish yoki javoblarni topish uchun resurslardan qanday foydalanishni ko'rsatib bering.
Farzandingizdagi mustaqillikni rag'batlantirish
Ularning harakatlarini maqtang. Bolalar sizning yutuqlaringiz bilan faxrlanayotganingizni ko'rishlari kerak, shuning uchun biron bir vazifani ijobiy hal etish uchun yuqori beshlikka ishonch hosil qiling. Shuningdek, siz badiiy loyihalarni yoki ajoyib sinov baholarini namoyish qilishingiz mumkin. [15]
Farzandingizdagi mustaqillikni rag'batlantirish
Vaqt o'tishi bilan kamroq yordam va ko'proq joy taklif qiling. Farzandingiz uy vazifasini bajarishga xalaqit bera boshlagach, asta-sekin ularning ustida yurishga qancha vaqt ketishini kamaytiring. Ularga uy vazifasi bilan muxtoriyatni rivojlantirishlariga ruxsat bering.
  • Biroz orqaga buriling va agar savollaringiz bo'lsa, ularni oldingizga yuboring. Ularning ishlarini ular ishlayotgan vaqt davomida emas, balki ular tugaganidan keyingina ko'rib chiqing. Shuningdek, ishingizni boshqa joyga ko'chirish yoki o'z xonasida yoki boshqa joyda ishlashga ruxsat berish orqali ularga ko'proq jismoniy joy bering.
  • Umumiy maydonda qolishni yoki vaqti-vaqti bilan tekshirib turishni xohlaysiz. Bolalar sizning yaqinligingizni bilganlarida yaxshi ishlaydi. [16] X tadqiqot manbai
happykidsapp.com © 2020