Qanday qilib yaxshi uy bekasi bo'lish mumkin

Siz yangi uy bekasiz yoki haqiqatan ham o'yiningizni kuchaytirishga intilyapsizmi? Qanday bo'lmasin, ushbu maqola sizga mukammal uyni yaratish va oilangiz bilan sog'lom munosabatni saqlab qolish uchun ajoyib g'oyalarni beradi, bu sizning sherigingiz yoki sherigingiz va farzandlaringiz bo'ladimi.

Uyingizni boshqarish

Uyingizni boshqarish
Ovqat pishiring (sog'lom) . Sog'lom ovqatlanishni qilishga, butun oilangizni eng yaxshi his qilishlariga, shuningdek o'zingizni sog'lom va baquvvat saqlashga harakat qiling (shunda siz kuningizdagi barcha qiyinchiliklarni engishingiz mumkin!). Agar pishirishni bilmasangiz, o'rganishga harakat qiling !
  • Oldindan rejani tuzing, ovqatga muhtoj bo'lgan har bir kishi uyiga kelganda, dasturxonda mazali taom tayyorlang. Ko'pincha odamning yuragiga yo'l uning oshqozoni orqali aytiladi va bu ko'p hollarda mutlaqo to'g'ri. Mikroto'lqinli pechda ovqat har doim ham mos emas, shuning uchun sizga yoqadigan retseptlar kitobini toping va tajriba o'tkazing. [1] Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktikasi bo'yicha X ishonchli sog'liqni saqlash va odamlarga xizmat ko'rsatish bo'limi tomonidan boshqariladigan AQShdagi sog'liqni saqlashning asosiy instituti.
  • Ovqatlanish uchun juda yaxshi ovqatlanish - bu siz u haqda o'ylaganingizni va ularning farovonligi haqida qayg'urayotganingizni har kimga bildirishning yaxshi usuli. Yaxshi taom, mehr-muhabbat va uyga qaytgan xonadon uchun samimiy qabul bo'lishi mumkin.
Uyingizni boshqarish
Uyni iloji boricha toza tuting . Uyingizni toza va yoqimli yashash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Toza uyga ega bo'lish har bir odamning stressini engillashtiradi va ishlarni ancha yumshoq qiladi. Uy ishlarini bajarishda qolib, joylashtirilgan kalitlarni va iflos idishlarni hidini doimiy ravishda qidirishni oldini oling.
Uyingizni boshqarish
Kir yuvish . Kir yuvish juda qiyin va ko'p vaqt talab etadi, bundan tashqari, uni uyingizda qoldirib ketishingiz mumkin! Agar siz oilangizdagi stressni kamaytirishni xohlasangiz, butun oilangizning kiyimlarini toza saqlashga yordam bering. Ehtiyotkorlik bilan rejalashtirish bilan uni kuningizga osongina moslashtira olasiz. Siz hatto bolalarni katlanishga yordam berishingiz mumkin!
Uyingizni boshqarish
Jadvalga ega bo'ling. Siz generalga o'xshaysiz va sizning oilangiz sizning qo'shinlaringizdir. Siz hamma narsani muammosiz bajarishingiz kerak! Barchangiz yaxshi ishlashiga yordam berish uchun tozalash uchun kun jadvalini tuzing va kunlaringizni qanday o'tkazishingiz kerak. [2] Vaqtni rejalashtirish - bu kuningizda ko'proq ishlarni amalga oshirishga imkon berishning eng yaxshi usuli, chunki siz oz vaqtingizni behuda sarflayotganingizni bilib olasiz!
Uyingizni boshqarish
Erta uyg'onish. Barchangizni ravonroq qilish uchun kuningizni boshidan boshlang. Uxlash sizni baribir ko'proq charchatadi. Oldinroq turish, har kimning tushlik qilishiga va har kimning kiyinishiga va barcha stresslarsiz va yo'qolgan xalatni topishga tayyor bo'lishiga ishonch hosil qiladi.
Uyingizni boshqarish
Sog'lom muhitni yarating. Sizning oilangizdagi har bir kishi uyga sog'lom, kuch va kayfiyat bag'ishlaydigan muhitga kelishi kerak. Uyingizni eng yaxshi uy qilish uchun, har kimning ma'naviy va hissiy ehtiyojlari qoniqtirilayotganiga, shu jumladan sizning ehtiyojlaringizga javob berishiga harakat qiling. [3]

O'zaro munosabatlarni saqlash

O'zaro munosabatlarni saqlash
Hamkoringiz bilan taxminlarni muhokama qiling. Haqiqiy taxminlarni va ularni iloji boricha eng yaxshi tarzda qanday kutib olishni muhokama qiling. Siz o'zingizni kutgan narsani kutmang deb o'ylamang, chunki siz qiyin yo'lni (dalillar bilan) topishingiz mumkin. O'tir va bu haqda gapiring. [4]
  • Yaxshi uy bekasi ta'rifi qaysi uyda istiqomat qilishingizga bog'liq. Bundan tashqari u juda madaniyatga bog'liq.
  • Sizning sherikingiz uyda nimalarni kutmoqdasiz? Uyda ularning vazifalari qanday? Agar siz birinchi navbatda uyni toza saqlashga mas'ul bo'lsangiz, sherigingiz o'zidan keyin tozalash uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi mumkin: iflos kirlarni xalaqit berish, idishlarni idish yuvish mashinasiga qo'yish va hk.
  • Agar siz kun bo'yi yosh bolalar yoki alohida ehtiyojli bolalar yoki kattalarga g'amxo'rlik qilsangiz, uy vazifalarini bajara olish qanchalik qiyin ekaniga hayron bo'lishingiz mumkin. Iloji bo'lsa, sizning sherikingiz pishirish va tozalashda sezilarli yordam berishi mumkin.
O'zaro munosabatlarni saqlash
Tashqi ko'rinishingizni hurmat qiling. Agar band uy bekasi bo'lsa, tashqi ko'rinishingizga e'tibor berishni to'xtatish juda oson, ammo diqqatni jalb qilish uzoq muddatli munosabatlarning asosiy elementidir. Tanishuv / uchrashish paytida yaxshi ko'rinishni saqlab qolish muhim bo'lgan bo'lsa-da, bu nikoh munosabatlarida yoki biron bir narsada yanada muhimroqdir Doimiy ravishda cho'milish va toza kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling. Bu haqiqatan ham sherigingizga hali ham o'zingizni hurmat qilishingizni ko'rsatish haqida .... va o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun o'zingizni hurmat qilishingiz kerak!
  • Agar sizning sherikingiz sizga biron bir kiyim yoki kiyim kiyganingizda sizga bu yoqishini ko'pincha aytib tursa, bu holda unga ishora qiling.
O'zaro munosabatlarni saqlash
O'zingizning sherikingizni bolaga emas, balki kattalarga o'xshab sherik sifatida ko'ring. Sizning sherikingiz shaxsiy hayotini, masalan sevimli mashg'ulotlarini, ovqatlanishini, kiyimlarini va hokazolarni tanlashi ustidan nazorat qilishi juda muhimdir. Uyda ko'p bo'lganingizda, sherikingiz qilayotgan hamma narsani nazorat qilishni xohlashingiz mumkin. uy, lekin bu ularning tanlovi bo'lmasligi mumkin. Agar siz o'z mulohazangizni muloyim tarzda berishni istasangiz, hammasi yaxshi bo'ladi va agar ular sizdan so'rasa yaxshi bo'ladi. Aks holda, siz xohlaganingizdek, ularga bo'sh joy bering. Siz ikki alohida odamsiz, buni doimo yodingizda tuting. [5]
O'zaro munosabatlarni saqlash
Tinglang . Yaxshi sherik, umr yo'ldoshining so'zlarini so'zsiz tinglaydi. Hamdardlik bildiring va qanday qilishni o'rganing ajoyib suhbatlar . Asosiy fikr shundaki, yaxshi suhbatdosh bo'lish uchun siz boshqa odamni uning qiziqishlari haqida ko'proq gapirishga jalb qilib, ko'proq tinglashga va kamroq gapirishga harakat qilishingiz kerak. Bu kamtarlik, hurmat, fidoyilik va saxiylikning belgisidir.
  • Bu shuningdek, yaxshi o'rnak bo'ladi va ular sizni ko'proq tinglashlari kerak!
O'zaro munosabatlarni saqlash
Bahslarda muvozanatni toping, ammo iloji bo'lsa, ulardan qoching. Nagging hech qachon ishlamaydi va faqat turmush o'rtog'ingizni g'azablantiradi. Fikringizni aytmaslik xuddi yomon. Erlar zolim jonzotlar emas: agar siz tortishuvlarda muvozanatni topsangiz va gapirishga o'tsangiz, ishlar yaxshilanadi. Faqat bir-biringizni hurmat qilishni unutmang, shunda ishlar yaxshilanadi.
  • Ba'zi bahslashish odatiy hol. Agar bu sodir bo'lsa, tashvishlanmang. Siz har xil odamsiz va ba'zida siz rozi bo'lmaysiz! Dalillarni sog'lom tarzda ishlating va hamma narsa yaxshi bo'ladi. [6] X tadqiqot manbai
O'zaro munosabatlarni saqlash
Sevgi u kim uchun turmush o'rtog'ingiz. Qilmang tanqid qilmoq uni konstruktiv bo'lmagan, shafqatsiz yoki qaqshatqich tarzda. Sizning "ideal" odam obrazingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, har bir kishi o'ziga xos tarzda ajralib turadi, shuning uchun uni hurmat qilishga harakat qiling. Boshqalarni yaxshilashga urinishdan oldin, avval o'zingizni yaxshilashga harakat qiling. Agar siz u haqida kelishmovchiliklar paydo bo'lsa, unga etuk, aqlli va mehrli tarzda xabar bering: u ba'zi narsalarga rozi bo'lish va / yoki boshqalarni tushuntirishga imkon beradi, bundan tashqari, bu ikkalangiz o'rtasida ishonchni kuchaytiradi va keraksiz to'qnashuvlardan saqlaydi.

Qo'shimcha milgacha borish

Qo'shimcha milgacha borish
Yaqinlashishni birinchi o'ringa qo'ying . Sog'lom jinsiy aloqa uzoq muddatli munosabatlar muvaffaqiyatli bo'lishi uchun juda muhimdir. Bu, albatta, juda ko'p jinsiy aloqa qilishni anglatmaydi, aksincha, har ikkala sherik ham miqdori va sifati bilan qoniqishi kerakligini anglatadi. O'zingizning taxminlaringizni gapiring va iloji bo'lsa, yanada yaxshi sevgiliga aylaning. Hech qachon zarar qilmaydi va faqatgina nikohning jinsiy tomoni haqida ko'proq ma'lumot olishga yordam beradi.
Qo'shimcha milgacha borish
Turmush o'rtog'ingizning ehtiyojlarini e'tiborga oling. Odamlarga har doim va har doim bo'sh joy va yolg'iz vaqt kerak. Kun davomida o'zingizga vaqt ajratganingizda (bolalar maktabda yoki uxlab yotganida), sizning eringiz bunday narsaga ega emas va ish kunining qattiq kunidan uyga qaytganida, uni bo'shatish uchun bir oz vaqt kerak bo'lishi mumkin. U bilan vaqt o'tkazish va unga tasalli berish uchun tayyor bo'ling, lekin u yolg'iz yoki do'stlari bilan vaqt o'tkazishni xohlasa, siz orqaga qadam qo'ying va unga yo'l qo'ying.
  • Uyni katta tabassum bilan kutib olish va dam olishga imkon berish orqali unga ko'proq ochishga yordam bering. Uning sevimli ovqatini va ichimligini tayyorlang va og'ir ish kunidan keyin dam olishga imkon bering.
Qo'shimcha milgacha borish
Farzandlaringiz uchun tadbirlarni sozlang. Farzandlaringiz yoki butun oila uchun qiziqarli va ma'rifiy tadbirlarni tashkil qiling. Siz ozgina tadqiqotlar qilishingiz va keyin muzeyni ekskursiya qilishingiz yoki sayohatga chiqishingiz va har kimga duch keladigan tabiiy xususiyatlaringiz haqida ma'lumot berishingiz mumkin.
Qo'shimcha milgacha borish
Ajoyib styuardessa bo'ling. Har doim va qayta-qayta blok-partiyalar yoki bayram dasturlariga mezbonlik qilish orqali o'zingizning mashaqqatli ishingizni bilishingizni hammaga ko'rsating. Oziq-ovqatlar tayyorlang, uyingizni bezating va qiziqarli tadbirlarni o'tkazing. Bu barchaga rishtalarni bog'lashga va ajoyib vaqtni o'tkazishga imkon beradi!
Qo'shimcha milgacha borish
Zo'r muhitni yarating. Agar chindan ham yuqoridan va undan tashqariga chiqishni istasangiz, uyingizni bezatish mahoratini yaxshilang va ushbu jurnalni o'zingizning uyingizda ko'rishga harakat qiling. Bu sizga va eringizga g'ururlanadigan narsa beradi, shuningdek, bolalaringiz uchun ajoyib muhit yaratadi.
Qo'shimcha milgacha borish
Uyingizni eringizdan oling. Eringizga xayoliy futbol guruhi yoki bouling oqshomi kabi tadbirlar uyushtirishga yordam bering. Bu unga yordam berishga yordam beradi. Baxtli er kam stressli xotinni yaratadi. Albatta, unga o'z faoliyatini tanlashiga ruxsat bering, lekin u ba'zan uydan chiqib ketishni u sog'lom deb o'ylaganingizga ishonch hosil qiling. Hamma narsa ish bilan bog'liq emas!

Ruhingizni ko'tarish

Ruhingizni ko'tarish
Uydan muntazam ravishda chiqib turing. O'zingizning ishingizga aralashib, kun bo'yi uydan chiqib ketish juda oson. Bu blues uchun yaxshi retsept. Sizni uyingizdan kuniga kamida bir marta olib chiqadigan haftalik tadbirlarni (mahalliy kutubxonalar yaxshi joy) toping. Agar tushdan keyin aylanib yursangiz va siz yo'qligingizni bilsangiz, yarim soat sayrga chiqing, kitob do'koniga yoki qahvaxonaga osib qo'ying yoki do'stimni chaqiring va choy uchun yig'iling.
Ruhingizni ko'tarish
Do'stlaringiz bor. Bu juda oddiy ko'rinadi, shunday emasmi? Ammo uy bekalari shunchalik band bo'ladiki, ular do'stlariga vaqt ajratishni va shu ijtimoiy munosabatlarni saqlab turishni unutishadi. Ammo, agar siz eringiz sizning yagona do'stingiz bo'lgan muhitni yaratsangiz, siz uning qulog'ini gapira olmaysiz! Barchangizni baxtli qilish uchun o'z do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing (tushlik kunlari yoki haftalik uchrashuvlarni o'tkazish orqali).
Ruhingizni ko'tarish
Xobbi bilan shug'ullaning. Sizni ham xursand qiladigan ishlarni qilishingiz kerak. O'zingiznikiga ega bo'lgan va sizning uyingizga tegishli bo'lmagan samarali yoki ijodiy ish bilan shug'ullanish imkoniyatini beradigan narsaga ega bo'ling. Bu sizga muhim hissiyotni beradi. Tikuvchilik yoki pazandalik kabi samarali sevimli mashg'ulotlarini bajarishga harakat qiling.
Ruhingizni ko'tarish
Ko'proq ma'lumot olishni o'ylab ko'ring. Sizning ishingiz uchun biron bir darajaga ehtiyoj sezmasligi mumkinligi, bu sizning yaxshi ma'lumot olishingiz mumkin degani emas! O'rganish qiziqarli va sizni yanada samarali va o'ziga ishonch hissini uyg'otadi. Hatto haqiqiy maktabga borishingiz shart emas. Siz juda ko'p kitoblarni o'qiy olasiz (ularni o'zingizning mahalliy kutubxonangizdan toping!) Yoki Coursera yoki MIT Opencourseware kabi veb-saytlar orqali onlayn darslarni bepul olishingiz mumkin.
Ruhingizni ko'tarish
Qo'shimcha ishni tanlashni ko'rib chiqing . Agar qo'shimcha vaqtingiz bo'lsa, siz uydan ishlashingiz mumkin bo'lgan ko'plab ishlar mavjud. Bu sizga uy xo'jaligiga hissa qo'shish uchun yo'l ochib beradi va sizga g'ururlanadigan narsaga imkon beradi! Siz uyda parvarishlash yoki petsit ochishingiz yoki ma'lumot kiritish yoki sayyohlik agentligini boshqarishingiz mumkin. Variantlar juda ko'p!
Ruhingizni ko'tarish
Ba'zan oilangiz sizga g'amxo'rlik qilishiga yo'l qo'ying. Siz qattiq ishlaysiz va sizning oilangiz vaqti-vaqti bilan ba'zi yuklarni ko'tarib yordam berishlari kerak. Ehtimol ular buni tabiiy ravishda qilishni xohlashlari mumkin, lekin siz har oyda bir kun ajratishingiz mumkin, ular sizning barcha ishlaringizni qiladilar. Bu ularga ko'proq qilayotgan narsalaringizni qadrlashlariga qo'shimcha ta'sir ko'rsatadi.
Men kichkina qiz bilan uy bekasiman. Men juda ko'p ish qilyapman deb o'ylayman, lekin uy hali ham toza ko'rinmaydi va ma'muriy ishlar har doim ham amalga oshirilmaydi. Hammasini yaxshi va yaxshi ko'rinishga ega bo'lish uchun buni qanday yaxshiroq boshqarishim mumkin?
Yotishdan oldin jadval tuzishga harakat qiling. Uy ishlari va ota-ona tarbiyasi o'rtasida muvozanatni saqlash qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun siz o'zingizdan kutgan narsalarni o'zgartirishingizga to'g'ri kelishi mumkin, ayniqsa kichkina qizingiz juda yoshligida.
Qanday qilib uy bekasi vazifasini bajara olaman?
Uy bekasi bo'lish - bu bajarmoqda! Agar siz uy bekasi bo'lishni xohlamasangiz, unda yo'q. Biroq, uy qurish jadvalini tuzish, sog'lom ovqatlanish, arzon xarid qilish, tez-tez tozalash va bolalarni parvarish qilishdan katta baxt va mamnuniyat topadiganlar bor. Ushbu ro'yxat ushbu narsalarni qilishni istaganlar uchun mo'ljallangan. Uydan chiqib ketish, jamoada faol bo'lish va do'stlar orttirish sizning hayotingizda baxt va muvozanatni saqlashga yordam beradi, lekin agar bu sizni qoniqtirmasa, ehtimol siz uy bekasi bo'lmasligingiz kerak.
Qanday qilib uy bekasi bo'laman?
Sizni moliyaviy jihatdan qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'lgan kishini uy bekasi sifatida uylantiring.
Erim meni haqorat qilsa, qanday qilib men yaxshi uy bekasi bo'la olaman?
Yaxshi uy bekasi bo'lish bu vaziyatda sizning tashvishingiz bo'lmasligi kerak - bu aloqadan iloji boricha tezroq chiqib ketish kerak. Agar sizning eringiz sizni haqorat qilsa, uni tark eting. Hech qachon turmush o'rtog'ingiz bilan bunday munosabatda bo'lmasligingiz kerak.
Erim boshqa ayollar bilan gaplashsa nima qilaman?
Agar sizda ishonch bo'lsa, unda u boshqa ayollar bilan gaplasha olishi kerak, xuddi siz erkaklar bilan g'azablangan reaktsiyasiz gaplashishingiz kerak. Boshqa tomondan, haddan tashqari ishqalash, yaxshi emas, chunki uning ko'zlari siz uchun bo'lishi kerak. O'zingizning chegaralaringizni o'zingiz qilishingiz kerak bo'lgan narsalar bilan topishingiz kerak.
Men o'spirinman va atigi bir necha oy oldin bolam bor edi va men kichkintoy otam bilan yashayapman, lekin u bahslashish uchun narsalarni topadi va meni jismonan itarib yuboradi, meni doim og'zaki haqorat qiladi, shuning uchun men nima qilaman?
Siz u sizning bolangizning otasi, deysiz, ammo sizning eringiz emas. O'zaro munosabatlaringiz holatidan qat'i nazar, u sizning hayotingizni qiyinlashtirishi yoki sizni haqoratlashga haqli emas. Unga bolangiz bilan yordam berishini ayting, lekin u sizga nisbatan muloyim va e'tiborli bo'lishni istamasa, ko'chib keting. Har qanday munosabatda qo'pollik, sharmandalik va haqoratlash qabul qilinishi mumkin emas va siz bundan ham yaxshiroq ish tutishingiz mumkin. Kichkintoyingiz bilan yolg'iz yashashni, lekin zarur bo'lsa, unga bolaga yordam berishga imkon yaratib bering. Agar u sizni haqorat qilishni davom ettirsa, bu takrorlanishining oldini olish uchun oilangiz va / yoki hokimiyatdan yordam oling. Farzandingiz chaqaloq otasining etukligidan oldin keladi.
Erim doimo telefonda bo'lsa, nima qilishim kerak?
U sizni bezovta qilayotganini tushunmasligi mumkin. Aloqa har qanday munosabatda muhimdir va siz uning e'tiborini muammoga jalb qilish bilan muammolarni hal qilish uchun etarli ekanligidan hayron bo'lishingiz mumkin.
Qo'shimcha ish onlayn ish bo'lishi kerakmi?
Qo'shimcha ish onlayn ish bo'lishi shart emas. Bu shunchaki bo'sh vaqtingizda qiladigan narsa bo'lishi mumkin.
Qanday qilib uydan uy bekasi sifatida ish topaman?
Penny Hoarder veb-saytini ko'rib chiqing. Ular biron bir kompaniya uyda ishlash uchun ishchilarni qidirib topganda.
Men uy bekasiman va ikkita yosh bolam bor. Men doim ham hamma ishlarni bajara olmayman va erim hech narsa qilmasligimdan shikoyat qiladi. Unga hali ham ko'p ishlayotganimni qanday ko'rsata olaman?
Unga "nima qilmasligingiz" nimani anglatishini so'rang. Eng muhimi, undan mas'ul bo'lgan ishlari haqida so'rang. Ular tugatishadimi? U bormi yoki u uy bekasi bo'lganingiz uchun buni bajarmoq kerak deb o'yladimi? Agar bu ikkinchisi bo'lsa, siz unga nikoh teng huquqli sheriklik ekanligini eslatishingiz kerak va u ishlash uchun ketgani bolalarning barcha javobgarligini anglatmaydi va uy avtomatik ravishda sizga tushadi.
Xursandchilik bilan yashang. O'zingiz uchun odatiy va rolni yaratganingizga ishonch hosil qiling, bu sizga va oilangizga quvonch keltiradi. Yaxshi uy bekasi bo'lish butun oilaning farovonligi uchun qo'lingizdan kelganini qilish demakdir, shuning uchun uni o'zingiz, sherikingiz va oilangizdagilar uchun ishlating.
G'iybat qilmang. Qanday g'iybat bo'lsa ham, g'iybat yomon ta'mda. Odamlarning orqasida gaplashish sizga ishonchsiz bo'lib tuyuladi va agar sizning eri bilsangiz, siz ham uning orqasida gaplashayotgan bo'lsangiz, so'rashga haqli bo'ladi. O'zingizning muammolaringizni ishonchli eng yaxshi do'stingiz bilan muhokama qilish - bu boshqa narsa, lekin sizning kitob klubi bilan g'iybat qilish - bu boshqa narsa. Har doim hurmatli bo'ling, shunda odamlar sizga (va eringizga) hurmat bilan munosabatda bo'lishadi.
Oilangiz xavfsizligini ta'minlash uchun birinchi yordamni o'rganing.
Tanaffus qiling. Yaxshi uy bekasi uyga va bolalarga kuniga 24 soat, haftasiga etti kun, har doim ovqat pishiradi va tozalaydi. Agar u ishdan bo'shab qolsa (kechqurun, dam olish kunlari), siz ham bir muncha vaqt tanaffusga loyiqsiz. Ehtimol, u dam olish kunlarining birida kir yuvishi yoki bolalarni ko'ngil ochishi mumkin Batareyalarni qayta zaryadlash uchun tanaffus qiling, masalan, mahalliy tashkilotga ko'ngilli kirish, berilganga borish yoki do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish. Bu nafaqat sizning shaxsiy tuyg'ularingizni rivojlantirishga imkon beradi, balki unga uy ishlari yoki bola parvarishi qanday ekanligini bilib olishga imkon beradi va hafta davomida ushbu vazifalarni zimmangizga olganingiz uchun sizni ko'proq hurmat qilishi mumkin. Biroq, ko'p madaniyatni jalb qilmang, chunki sanoat ko'pgina madaniyatlarda yaxshi fazilatdir. Saxiy va saxiy bo'ling va mehnatsevar bo'ling, shunda sizni hurmat qilishadi. Ushbu tadbirlarni eru xotin sifatida birgalikda o'tkazishni ham o'ylab ko'ring. Ammo har doim esda tuting, yolg'iz qolishga ham vaqt kerak. Shunday qilib, ehtimol, bir marotaba tanaffus qilish, o'zingiz biron-bir faoliyat bilan shug'ullanish uchun yaxshi bahona bo'lishi mumkin.
Kichik narsalarga diqqat qiling. Tug'ilgan kunini, to'y yubileylarini va boshqalarni eslang, ko'ylagidagi kichkina teshikka e'tibor bering va uni ta'mirlang. Paltosidagi chakalakka e'tibor bering va tozalang. Kam e'tibor katta e'tiborni jalb qiladi va natijada siz baxtli nikohga ega bo'lasiz.
Uyda tinch muhit yarating. Farzandlaringizni tez-tez janjallashmaslikka o'rgating (ular buni bir muncha vaqt ichida bir marta qilishlari muqarrar!) - shovqinning haddan tashqari ko'payishi sizni ham, eringizni ham asabiylashtiradi. Yoqimli, tasalli beruvchi yoki hatto mumtoz musiqa kompakt-disklaridan bahra oling va ularni tez-tez o'ynang. Uydagi shovqinlarni oldini olish mumkin emas, lekin siz ortiqcha va keraksiz shovqinlardan qochishingiz mumkin. Bunday qilish eringizga ham, sizga ham foyda keltiradi.
Agar sizning odamingiz sizga sovg'a sotib olsa, uni xafa qilmaslik uchun undan foydalanib, qanchalik minnatdor ekanligingizni ko'rsating. Ammo esda tutingki, agar sizga bu yoqmasa, unga muloyim va minnatdorlik bilan aytishingiz kerak: shu yo'l bilan u sizni ham yaxshiroq bilib olishi mumkin.
Esingizda bo'lsin, agar siz o'zingizni past, ruhiy tushkunlik yoki stress his qilayotgan bo'lsangiz, buni eringiz bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. Oxir oqibat, siz ham odamsiz va nikoh har ikki tomonga ham tegishli: har ikki tomondan qo'llab-quvvatlash va tushunish shart va siz ham bunga loyiqsiz.
Dam olish kunlarida yotoqda nonushta qilish - bu sizning odamingizni yaxshi his qilishning ajoyib usuli.
Uni muntazam massaj bilan davolash orqali uning sevgisini qanchalik qadrlayotganingizni ko'rsating.
Uning sevimli taomlari va ichimliklari doimo mavjudligiga ishonch hosil qiling.
Agar siz yangi retsepti bilan tajriba o'tkazayotgan bo'lsangiz, sizning yangi retsepti yomonlashganda yana bitta kechki ovqat tanlovi mavjud.
"Onam va men" yoga darslari, o'yin maydonchalari va kutubxonalar boshqa onalar bilan uchrashish uchun ajoyib joy bo'lishi mumkin.
Sizning dietangizga e'tibor bering. Agar siz katta oshpaz bo'lmasangiz ham, o'zingiz va oilangiz yaxshi ovqatlanishiga ishonch hosil qiling. Agar siz yaxshi pishirmasangiz, mashqlarni bajaring va ovqatni yangi, sog'lom tarkibiy qismlarga qaratib, sodda bo'lishga harakat qiling. Kuningiz qanchalik band bo'lmasin, muntazam va sog'lom ovqatlaning. Uyingizda keraksiz ovqat yo'q; buning o'rniga, meva va yong'oq kabi sog'lom atıştırmalıklar atrofida saqlashga harakat qiling.
Doim uning ismini eslang. Erkaklar (xuddi boshqalar kabi) ularning ismlarini eshitishni yaxshi ko'radilar va bu ularga o'zgacha his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Uning sevimli televizion ko'rsatuvlari haqida shikoyat qilmang; lekin undan televizor tomosha qilish uchun navbatma-navbat kelishingiz mumkinligini so'rang.
Stress va dam olishga vaqt ajratishga eringizni undang, lekin o'zingiz uchun ham shunday vaqt ajratayotganingizga ishonch hosil qiling! Ayollar kamroq gaplashishadi va o'zlariga vaqt ajratishlariga ishonch hosil qilishadi.
Agar yangi chaqalog'ingiz bo'lsa va uni ushlab turishda qiynalsangiz, eringiz, oilangiz va / yoki do'stlaringizdan yordam oling! Tug'ilish va yangi chaqaloqni ushlab turish uchun qancha energiya sarflanishini kamaytirmang.
Hech qachon tanqid qilmang, qoralamang, shikoyat qilmang, qichqirmang va turmush o'rtog'ingizga uning noto'g'ri ekanligini aytmang. Buni hech kim qadrlamaydi. Ammo biror narsani ma'qullamasangiz, u bilganiga ishonch hosil qiling. Agar siz biron bir kelishmovchilikni ko'rsatishingiz kerak bo'lsa, sendvich texnikasini sinab ko'ring. Kamchiliklarni muhokama qilishdan oldin va keyin qilgan ishlari uchun samimiy maqtovlar va minnatdorchilik bildirishga ishonch hosil qiling.
Vabo kabi tortishuvlardan qoching va iloji boricha tezroq kechirim so'rang.
Nima qilsangiz ham, ichingizdagi odamdan voz kechmang. Ko'p erkaklar sizni o'zgartirishga harakat qilishadi va siz xohlagan narsani qilishingiz kerak. Joyingda tur. Sizga bo'lgan munosabatingizda ular juda yaxshi ko'rishdi, shuning uchun ko'p narsalarni o'zgartirmang.
Uyingizdagi muammolarni siz ishonadigan odam bilan muhokama qilish mumkin, lekin duch kelgan har bir kishiga bu haqda gapirish yaxshi emas. Barchaga ishonchsizlik bilan qaramang, shaxsiy muammolar va uyingizda duch keladigan muammolar haqida gapirganda, ehtiyotkor va muloyim bo'ling. Hech kim ularning shaxsiy muammolarining oshkor bo'lishini xohlamaydi.
Agar sizning erkakingiz janjal paytida portlashi va haqoratomuz so'zlarni aytishi mumkin bo'lsa, chunki unga bundan yaxshiroq dars berilmagan bo'lsa, esda tutingki, ba'zi erkaklar nosog'lom munosabatlarga o'rganadilar va yomon odatlar qattiq o'ladi. U qilayotgan narsani qilmang. U bema'ni gapini tugatguncha tinglang va kuting. U tugagandan so'ng, xotirjam ohangda, fikringizni ayting va unga sizga shunday hurmat ko'rsatishingiz kerakligini eslatib qo'ying va siz uning bu talabni bajarishiga toqat qilmaysiz. Odamlar o'zgarishi mumkin va agar siz kimnidir sevsangiz, ularga kamchiliklarini tuzatish imkoniyatini berishingiz kerak.
  • Bardoshli bo'lish va stressni yo'qotish uchun har kuni kamida yarim soat mashq qiling. Oilaning boshqa a'zolarini ham xuddi shunday qilishga undang. Mashq qilish tartibini ishlab chiqing va uni quvvat darajasida ushlab turish uchun mashq qiling. Agar siz bunga qodir bo'lsangiz, sport zalini toping (agar sizda bolalar bo'lsa, bepul parvarish bilan ta'minlangan) va muntazam ravishda boring. Yoki qila olmasangiz, Internetda yoki o'zingizning mahalliy do'koningizda qiziqarli mashg'ulot videolarini izlang. Agar barchasi bajarilmasa, itni yurish, doimiy ravishda o'ynash yoki sayr qilish har doim yordam beradi.
Ota-onasiga va qarindoshlariga o'z qarindoshlariday bo'lgan muhabbat va hurmat bilan munosabatda bo'ling.
Farzandlaringiz uchun yaxshi namuna bo'lib xizmat qiling va ularni o'qish, matematika, tanqidiy fikrlash, odob-axloq qoidalari va o'z-o'zini parvarish qilishdan boshlang. Ularga uy vazifalarini bajarishda yordam bering (lekin buni uddalama!), Ularni tinglang, har qanday muammolarni erta aniqlashda ehtiyot bo'ling va ularni tuzatish uchun intizomni qo'llang va ularni yomon ta'sirlardan saqlang.
Oila byudjetini muvozanatlashga yordam bering. Xarajatlaringizni kuzatib boring, pulni tejashni o'rganing va moliyaviy xavfsizlik uchun uni oqilona sarflang.
O'zingiz uchun narsalar saqlash, agar siz xafagarchiliklarni keltirib chiqarsangiz. Ba'zida biz xonimlar ortiqcha gaplashishni, shikoyat qilishni, g'iybat qilishni, ayb topishni va boshqalarni to'xtatishimiz kerak.
happykidsapp.com © 2020