Farzandlaringizga bema'ni tahdidlardan qanday qochish kerak

Agar tushkunlikka tushsangiz yoki stressga duchor bo'lgan bo'lsangiz, siz noto'g'ri ishlayotgan bolangizni o'zingiz qilmaydigan oqibatlar bilan qo'rqitishingiz mumkin. Taxminan har bir ota-ona buni qilgan. Biroq, harakatsiz tahdidlar bola o'sib ulg'aygan sayin xatti-harakatlarida muammolarga olib kelishi mumkin. Farzandingizga befoyda tahdid solmaslik uchun, oqibatlarga olib boring, izchil bo'ling, qanday munosabatda bo'lishingizdan oldin o'ylab ko'ring va intizomga boshqa yondashuvlarni topishga harakat qiling.

Aniq umidlarni o'rnatish

Aniq umidlarni o'rnatish
Oqibatlari bilan davom eting. Bo'sh yoki bo'sh tahdidlar keng tarqalgan va bolalar buni bilishadi. Agar ular ota-onalari kuzatib borishiga ishonmasalar, ular javob bermaydilar yoki xatti-harakatlarini o'zgartira olmaydilar. Bu sizning bolangizga obro'li shaxs sifatida qarashni to'xtatishga majbur qiladi. Agar siz ularni jazolashni yoki oqibatlarini etkazmoqchi bo'lsangiz, buni qilganingizga ishonch hosil qiling. [1]
  • Farzandingizga ko'plab xavfli tahdidlarni berish orqali siz o'zingizning munosabatingizga salbiy ta'sir ko'rsatishingiz mumkin. Bu keyinchalik hayotda tartib-intizom muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
Aniq umidlarni o'rnatish
Doimiy bo'ling . Izchil bo'lish intizom qoidalarni o'rnatishga yordam beradi va chegaralari bolangiz uchun. O'zingizning tartib-intizomingizga rioya qilish va ularga rioya qilish bolalaringizga odatlanib qolishga va o'z harakatlarining oqibatlarini tushunishga yordam beradi. [2]
  • Doimiy bo'lish degani, ba'zida emas, balki har safar noto'g'ri ish qilganida jazo berishini anglatadi. Bundan tashqari, muayyan xatti-harakatlar uchun aniq jazolarni yaratishingiz mumkin, shuning uchun siz va farzandingiz ular biron bir narsani qilsalar, nima kutishlarini bilasizlar.
Aniq umidlarni o'rnatish
Farzandingiz bilan taxminlaringiz haqida gapiring. Noto'g'ri munosabatda bo'lgandan so'ng, bolangizni chetga yoki ikkalangiz yolg'iz bo'lgan joyga olib boring. Ular bilan noto'g'ri ishdagi voqea haqida gapiring. Muammo nima bo'lganligini va ulardan nima kutayotganingizni tushuntiring. [3]
  • Masalan, siz: “Bugun kechqurun biz mehmonlarni kutib o'tirganingizda, siz divanga sakrab tushdingiz. Bunday xatti-harakatlar qabul qilinmaydi. Agar siz hayajonlangan yoki xafa bo'lsangiz, mebelga sakrash yaxshi emas. Agar siz hayajonlangan bo'lsangiz, biz sizga ko'proq harakat qilishimiz uchun yaxshiroq usulni topa olamiz. Keyingi safar mebelga sakraganingizda, tanaffus olasiz. ”
  • Siz jazo turi sifatida ulardan biron narsani olib qo'yishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Masalan, agar ular yomon xatti-harakatlarini davom ettirsalar, o'zlari yoqtirgan shoularni tomosha qila olmasligini ayt.
Aniq umidlarni o'rnatish
Qaerda bo'lishingizdan qat'i nazar, amal qilish usullarini qidirib toping. Ba'zida, ogohlantirish bilan murojaat qilish qulay bo'lmasligi mumkin. Ammo, siz hali ham izchil bo'lishingiz va farzandingiz uchun qanday oqibatlarga olib borishingiz kerak. Agar siz jamoat oldida bo'lsangiz ham, unga rioya qilish uchun yo'l toping. [4]
  • Misol uchun, agar siz biron bir ziyofatda bo'lsangiz, siz: "Agar siz mebelga sakrab chiqishni to'xtatmasangiz, sizga vaqt ajrataman", - deb aytishingiz mumkin. Agar ular to'xtamasalar, ularni bo'sh xonaga, tashqariga yoki burchakka olib boring - ular dam olishlari mumkin bo'lgan har qanday joyda. Do'konda yoki restoranda bo'lsangiz, skameykalarni yoki kamroq aholi punktlarini topishingiz mumkin.

Intizomga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish

Intizomga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish
Hech qachon qilolmaydigan haddan tashqari tahdidlardan saqlaning. Ko'pincha, harakatsiz tahdidlar haddan tashqari va haddan tashqari. Ehtimol, ota-onalar tahdidni hech qachon amalga oshirmaydilar, chunki bu bolaga zarar etkazishi mumkin. Bolangizga davom etgandan keyin o'zingizni noqulay his qiladigan narsani qilasiz deb aytmang. [5]
  • Masalan, "Agar to'xtamasangiz, men sizni shu yerga tashlab ketaman" yoki "Agar siz ovqat yemasangiz, bugun sizga boshqa ovqat eyishga ruxsat bermayman. " Bu siz bolalaringizga qilmaydigan xavflardir.
Intizomga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish
Sizga jazo berishdan oldin o'ylab ko'ring. Ota-onaning ko'ngli qolib, o'ylamasdan gapirganda, ko'plab behuda tahdidlar paydo bo'ladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, bolangizga biron bir narsa aytmasdan oldin, nima deyayotganingizni o'ylab ko'ring. Bu sizga bolangizga duch keladigan jazo to'g'risida ongli ravishda qaror qabul qilishga yordam beradi. [6]
  • Farzandingiz noto'g'ri ish tutganda, chuqur nafas oling. Gapirishdan oldin beshga sanang. Bajarishingiz kerak bo'lgan narsani bajaring, gapirishdan oldin bir necha daqiqaga ega bo'ling.
  • Avval o'zingizni asoslang. Masalan, siz 5 ta chuqur nafas olishingiz va keyin aniqroq bo'lish uchun asta-sekin boshingizga 20 tagacha tushishingiz mumkin.
Intizomga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish
Avvaliga o'zini tuting. Bo'sh tahdid bilan baqirishning o'rniga, agar u bilan hoziroq kurasholmasangiz, salbiy xatti-harakatlarga e'tibor bermaslikka harakat qiling. Ba'zida bolalar e'tiborni noto'g'ri qabul qilishadi va ularga tahdid qilish ularga e'tibor beradi. Ularni e'tiborsiz qoldirishga urinib ko'ring va asabiylashish uchun bir necha daqiqa vaqtingizni oling. [7]
  • Misol uchun, agar siz biron bir ziyofatda bo'lsangiz va bolangiz haddan tashqari hayajonlanib, o'zini tutsa, ularni uyga bormaslik yoki shirinlik qilmaydigan narsalar bilan qo'rqitmang. Buning o'rniga, ular tinchlanishini ko'rish uchun bir necha daqiqa bering.
Intizomga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish
O'zingizning ogohlantirishlaringizda "Men" so'zlaridan foydalaning. Ogohlantirishlarni amalga oshirayotganda, ularning xatti-harakatlariga javoban nima qilishni rejalashtirganingizni ta'kidlash uchun "Men" so'zlaridan foydalaning. Bu aniq natijani belgilashga yordam beradi. Bundan tashqari, u "yo'q" so'zidan va sizning bolangiz o'rganishi mumkin bo'lgan o'xshash iboralardan chetga chiqishga yordam beradi. [8]
  • Masalan, "Agar o'yinchoqlaringizni agar siz bir necha daqiqaga tashlamasangiz, ularni tashlayman" o'rniga "Agar xonangizni tozalamasangiz, o'yinchoqlaringiz bo'lmaydi."
Intizomga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish
Agar siz befoyda tahdid qilsangiz, bolangiz bilan gaplashing. Agar bola bo'sh tahdid qilganingizni bilsa, bu yomon xulq-atvorga olib keladi. Agar siz tasodifan bema'ni tahdid qilsangiz, balansni tiklash uchun bolangiz bilan gaplashayotganingizga ishonch hosil qiling. Bola bilan alohida o'tirishdan boshlang. [9]
  • Bema'ni tahdid qilganingiz uchun uzr so'rang.
  • Bolaga ayting, ularning xatti-harakatlari nomaqbuldir va siz ularning harakatlaridan mamnun emassiz.
  • Ularning xatti-harakatlari uchun yanada oqilona jazo belgilang.
Intizomga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish
O'zingizga haddan ortiq zo'r bermang. Ota-onalar xatolarga yo'l qo'yishadi, hatto siz tartib-intizomga va doimiylikka e'tibor qaratsangiz ham. Siz asabiylashasiz, stress qilasiz va charchaysiz. O'zingizni shunday his qilganingizda, sirg'anib, tasodifan to'xtab qolishingiz mumkin. Agar shunday qilsangiz, o'zingizni kaltaklamang. Esingizda bo'lsin, siz insonsiz va ota-ona bo'lish mukammallikni anglatmaydi. [10]
  • Agar xato qilsangiz, uni qabul qiling. O'zingizga ayting, “Men bugun tasodifan bema'ni tahdid qildim. Keyingi safar, reaktsiyadan oldin bir necha marta chuqur nafas olaman ».

Xulq-atvorning alternativ o'zgarishlarini topish

Xulq-atvorning alternativ o'zgarishlarini topish
Qoidalar va oqibatlar ro'yxatini tuzing. Agar siz va farzandingiz ulardan nima kutilayotganini bilsangiz, bu tartib-intizomni va xulq-atvorni osonlashtiradi. Farzandingiz sizning qoidalaringiz va ushbu qoidalarni buzish oqibatlari haqida xabardor ekanligiga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, agar ular noto'g'ri harakat qilsalar, siz tahdid solishingiz shart emas, chunki oqibatlari ikkalangiz ham bilasiz. [11]
  • Qoidalar va oqibatlar ro'yxatini tuzishda bolangizni qo'shishni o'ylab ko'ring. Agar bolalar ularni yaratishda so'zga ega bo'lsalar, qoidalarga ko'proq amal qilishlari mumkin.
  • Agar siz biron bir yangi ish qilmoqchi bo'lsangiz, sizga yangi qoidalar haqida gapirish kerak bo'lishi mumkin. Masalan, agar siz birovning uyiga boradigan bo'lsangiz, bolangizga ular uyda yugurib yoki mebeldan sakrashlari mumkin emasligini aytishingiz mumkin. Agar ta'tilga chiqsangiz, ularga ota-onasi yoki vasiyisiz qochib ketolmasliklarini xabar bering.
Xulq-atvorning alternativ o'zgarishlarini topish
Boshqa variantlarni bering. Bolangizga tahdid qilishning o'rniga, unga amal qilsangiz ham, xatti-harakatingizni o'zgartirish uchun bolangizga tanlash haqida o'ylab ko'ring. Xulq-atvorga alternativani taklif qiling yoki muammoni birgalikda qanday hal qilishingizni so'rang. [12]
  • Masalan, agar sizning bolangiz mebelga sakrayotgan bo'lsa, ularga alternativ xatti-harakatlarni tanlashga harakat qiling. «Siz divanda sakrashni yaxshi ko'rayotganingizni bilaman, lekin mebel sakrash uchun mo'ljallanmagan. Tashqariga sakrab chiqishni xohlaysizmi yoki xonangizdagi o'yinchoqlar bilan o'ynashni xohlaysizmi? ”
  • Siz bolangizdan muammoni qanday hal qilishni so'rashingiz mumkin. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Bilaman, siz tashqarida o'ynashni xohlaysiz, lekin kechki ovqatni tugatishim kerak. Ushbu muammoni hal qilish uchun nima qilishimiz kerak? ”
Xulq-atvorning alternativ o'zgarishlarini topish
Bolangizga tahdid qilishning o'rniga, xatti-harakatlarning o'zgarishini aytib bering. Noto'g'ri munosabatda bo'lish usulini o'zgartirish orqali tahdid qilishdan qochishingiz mumkin. Bolaga davom etayotgan yomon xatti-harakatlarga asoslangan sabab va ta'sir tahdidini berishning o'rniga, bolaga xatti-harakatni tuzatish uchun nima qilish kerakligini ayting. Ovozi baland bo'lmagan ovozni ishlating va iloji bo'lsa ularga to'g'ri harakat qilishga yordam bering. [13]
  • Masalan, agar sizning bolangiz tashqarida o'ynashni to'xtatib, kechki ovqatga kirmasa, "Agar kelmasangiz, kechki ovqatingizni tashlayman" deb aytmang. Buning o'rniga, bolangizga: "Kechki ovqatlanish vaqti keldi", deb ayting. Ularning buni qilishlarini kuting, agar ular bo'lmasa, hovliga chiqing va ularni ichkariga tinchgina olib boring.
  • Agar siz bolangizga: "O'yinchoqlaringizni qo'yib, to'shakka yotish vaqti keldi", deb aytsangiz, ularga to'g'ri xatti-harakatlarga turtki kerak bo'lsa, o'yinchoqlarini qo'yib yuborishga yordam bering. Jazo berishga shoshilmay, to'g'ri xulq-atvorni o'rnating.
happykidsapp.com © 2020