Qanday qilib toksik ota-ona bo'lishdan qochish kerak

Zaharli ota-ona - bu ota-onaning salbiy xatti-harakati bolalariga qanday munosabatda bo'lishiga bog'liq. Zaharli ota-ona farzandining e'tiborini talab qilishi, bolaning xatti-harakati, faoliyati va / yoki shaxsiy xususiyatlarini doimiy ravishda tanqid qilishi va umuman olganda o'zlarini yomon his qilishi mumkin. Afsuski, zaharli ota-onalar bolani hayoti davomida ularga ergashadigan tarzda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz ota-onangiz bo'lsangiz, bolangizning farovonligi va ular bilan bo'lgan munosabatlaringiz uchun ular uchun mehrli va ijobiy muhitni yaratish uchun choralar ko'rish muhimdir. Buni toksik bo'lgan xatti-harakatlardan qochish, bu xatti-harakatlar bolangizga qanday ta'sir qilishini tushunish va munosabatlaringizni davolash orqali qilishingiz mumkin.

Zaharli xatti-harakatlardan qochish

Zaharli xatti-harakatlardan qochish
Katta odam bo'ling. Agar siz bolangiz bilan janjallashib qolsangiz, sizning noto'g'ri yoki to'g'ri ekanligingizdan qat'iy nazar, sizning egoingiz munosabatlaringizga xalaqit bermasin. O'zingizning ota-onangiz ekanligingizni eslatishga harakat qiling va shunchaki g'alaba qozonishni xohlaganingiz uchun kurashni davom ettirish farzandingizga yoki ular bilan bo'lgan munosabatlaringizga yaxshi emas. [1]
  • Qarama-qarshiliklarni hal qilish ko'nikmalarini rivojlantiring. Agar siz va farzandingiz o'rtasida muammo paydo bo'lsa, nima qilish kerakligi bilan kurashayotgan bo'lsangiz, nizolarni hal qilish ko'nikmalarini rivojlantiring. Tinchlanish, vaziyatni tahlil qilish va bolangiz bilan samarali muloqot qilish usullarini ishlab chiqish sizni zaharli ota-ona kabi tutmasligingizga yordam beradi.
  • Farzandingiz aniq bir jangni kim yutganini yoki yutganini unutishi mumkin, ammo ular ehtimol sizning ushbu jangda qilgan harakatlaringiz sizga va o'zingizga nisbatan qanday munosabatda bo'lganlarini eslab qolishadi. Shunday qilib, iloji boricha etuk bo'lish juda muhimdir. Farzandingizni e'tiborsiz qoldirmang yoki ularni ahmoqona his qilmang.
  • Agar siz janjalni qanday tugatish kerakligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, bolangizga o'zingizga bir necha daqiqa kerakligini xotirjam ayting. Agar kerak bo'lsa, tinchlanish uchun bu vaqtni ajrating. Tinchlangandan so'ng, bolangizga qaytib, jang qilish uchun uzr so'rang. Jang nima bo'lganini yoki kimning haqli yoki nohaq ekanligini ko'rsatish shart emas. Agar o'zingizni kechirim so'rashga majbur qila olmasangiz, hech bo'lmaganda: “Biz janjal qilganimizda bu menga yoqmaydi. Keling, buning o'rniga birgalikda qiziqarli narsalarni qilaylik. " Ularni quchoqlang va ularni qanchalik sevishingizni eslatib qo'ying.
Zaharli xatti-harakatlardan qochish
Doimiy tanqiddan saqlaning. Ko'p ota-onalar uchun, ayniqsa, buni qilish qiyin bo'lishi mumkin agar siz o'zingizga nisbatan tanqidga moyil bo'lsangiz . Ko'pgina ota-onalar o'z farzandlarini tanqid qilishadi, chunki ular o'zlarini eng yaxshi bo'lishlarini istashadi, chunki bu bolaning o'zlariga bo'lgan munosabatini anglamaydi. Shunday qilib, bolangiz bilan gaplashayotganda, ayniqsa ular bilan nimadir ishlashi haqida gaplashganda gapirishdan oldin o'ylab ko'rish muhimdir. Buning o'rniga, farzandingiz uchun ko'rsatma sifatida harakat qiling. Farzandingiz har kuni qanday qilishni o'rganayotganini eslang va ular sizning qaroringizga emas, balki sizning yordamingizga muhtoj.
  • Agar buni tushunish qiyin bo'lsa, sevgan insoningiz sizni tanqid qilganida, o'zingizni qanday his qilganingiz haqida o'ylang. Ehtimol, bu haqiqat emasligini bilsangiz ham, o'zingizni yaxshi his qilishingizga olib kelmaydi. Hatto eng xavfsiz odamlar ham tanqid qilinishni yoqtirmaydi.
  • Agar bolangiz siz boshqacha qilish kerak deb o'ylagan narsani qilsa, "bu shunday ahmoqona usul. Nega bu yaxshi fikr deb o'ylaysiz? » Buning o'rniga ijobiy narsani ayting, masalan: "Siz juda zo'r ish qilyapsizmi, buni qanday qilib normal bajarayotganimni sizga ko'rsataymi? Keyin, uni xohlaganingizcha qilishingiz mumkin. " Shuni yodda tutingki, qandaydir biron bir ish qilsangiz, bu eng yaxshi usul degani emas. Bu eng yaxshi usul bo'lsa ham, bolangizga avtonomiyaga ega bo'lish va ba'zi narsalarni o'zlari uchun aniqlab olish yaxshi.
Zaharli xatti-harakatlardan qochish
Bolangizning e'tiborini talab qilmang. Ko'pgina zaharli ota-onalarning odatiy odati shundaki, ular o'z farzandlarining e'tiborini talab qilishadi, ayniqsa ular biror narsadan xafa bo'lishganda. O'zingiz bilan eslatib o'ting, bolangiz bilan bo'lgan munosabatingizda siz diqqat markazida emassiz va sizning farzandingiz sizni etukligi yoki engish qobiliyatiga ega emas, sizni ularning diqqat markaziga aylantiradi. Agar ular shunday qilishsa ham, bolangizdan sizga g'amxo'rlik qilishini kutish adolatdan emas. [2]
  • Bu sizning bolangiz bilan bo'ladigan his-tuyg'ular haqida halol bo'lishingiz mumkin degani emas. Masalan, agar siz qayg'uga botgan bo'lsangiz va bolangiz sizdan nima yomonligini so'rasa, ularga siz xafa bo'layotganingizni aytishingiz mumkin, chunki siz istamagan narsa yuz berdi. Agar bu o'rinli bo'lsa, siz ularga qayg'u chekayotganingiz sababini ham aytib berishingiz mumkin. Biroq, siz bolangizga yaxshi bo'lishingizni eslatishingiz ham kerak, shunchaki xafa bo'lish uchun ozgina vaqt kerak. Sizga tasalli berishini kutishdan ko'ra, buni qilishingiz mumkin.
Zaharli xatti-harakatlardan qochish
Xatolar sizning zaharli ekanligingizni anglatmaydi. Ota-onani tarbiyalash juda qiyin, shuning uchun xato qilish sizni zaharli ota-onaga aylantirmasligini yodda tutish kerak. Bolalarni tarbiyalash juda qiyin bo'lishi mumkin va ba'zida siz sovuqqonligingizni yo'qotishingiz mumkin. Farzandingizga kechirim so'rashingiz, ularni juda yaxshi ko'rishingizni eslatib qo'yishingiz va nega o'zingizni yo'qotganingizni tushuntirib berishingiz kerak, lekin buni ular yomon bola deb o'ylaganingiz uchun emasligini aniq ayting. [3]
  • O'zingizni kechiring. Agar siz xato qilsangiz, uni ustidan kaltaklanmang. Siz nima sodir bo'lganligi haqida o'ylashingiz mumkin va nega bu kelajakda yaxshiroq qilish uchun sodir bo'lgan deb o'ylaysiz, ammo bu sizga yoki farzandlaringizga o'zingizni muvaffaqiyatsiz his qilishingizga yordam bermaydi.
Zaharli xatti-harakatlardan qochish
Shafqatsizlikning har qanday shakli toksik ekanligini tushuning. Haqorat - bu bolada sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa. Aniq shakllari suiiste'mol qilish jismoniy va jinsiy zo'ravonlik hisoblanadi . Ushbu ikkala xo'rlash shakli ota-onalar uchun mutlaqo nomaqbul xatti-harakatlarni tashkil qiladi. Biroq, suiiste'mollikning eng keng tarqalgan shakli og'zaki haqorat , qaysi zaharli ota-onalar foydalanishda aybdor. Bu sizning farzandingizga o'zlarining qadr-qimmatini yo'qotadigan yoki farzandingizning his-tuyg'ularini boshqarishga qaratilgan aql o'yinlarini o'ynaydigan biror narsa aytganda sodir bo'ladi. [4]
  • Og'zaki suiiste'mol qilish jismoniy zo'ravonlik sodir bo'lganining alomatlarini qoldirmasligi mumkin, ammo bu, albatta, bolangizni umr bo'yi og'ritishi mumkin bo'lgan hissiy izlarni qoldiradi.
  • Ko'pgina ota-onalar ushbu tadqiqotdan xabardor emaslar, bu kekkayish bolaning jismoniy hissiy holati uchun zararli ekanligi va jismoniy zo'ravonlikning boshqa turlari, masalan, urish, urish, chimchilash va hk kabi. X tadqiqot manbai
  • Agar siz bolangizni jazo vositasi sifatida aytsangiz, yomon xulq-atvori uchun bolangizni tarbiyalashning boshqa, sog'lom usullarini qidiring. Masalan, imtiyozni olib tashlang va ularga ushbu imtiyozni yo'qotganliklari sababini va ularni qachon qaytarib olish mumkinligini tushuntiring.
  • Bolada jinsiy zo'ravonlik haqida gap ketganda, bola va kattalar o'rtasidagi har qanday jinsiy aloqa har qanday jinsiy zo'ravonlik hisoblanadi. [6] X tadqiqot manbai
Zaharli xatti-harakatlardan qochish
O'zingizni o'zgartiring. Agar siz bolangizni jismoniy, jinsiy yoki og'zaki ravishda shafqatsiz munosabatda bo'lganingizni anglasangiz, muammo borligini tan olishingiz va darhol to'xtashingiz kerak. O'zingizning muammolaringiz uchun professional yordamni izlash, ehtimol, g'azab va nazorat qilish muammolarini hal qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. [7]
  • Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu suiiste'mollik nima ekanligini tushunish. Xulq-atvoringizni oqilona qilishni to'xtating. Ha, ota-onalarni tarbiyalash juda qiyin, ammo suiiste'mol qilish hech qachon aqldan ozganingizdan qat'i nazar, tushkunlikka tushish uchun yaxshi (yoki maqbul) usul emas.
  • Ko'pgina hollarda, suiiste'molchilar ko'pincha ularni shunday tarbiyalashgani uchun haqorat qiladilar. Sizning g'azabingiz va his-tuyg'ularingizni qanday engish kerakligini bilib olish uchun professional yordam ko'pincha tsiklni to'xtatishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
  • Bolani suiiste'mol qilmaslikning bir usuli bu vaziyatdan oqilona foydalanishga haddan tashqari g'azablangan yoki g'azablanganingizni his qilganingizda vaziyatdan uzoqlashishdir. Sizga kerak bo'lganda yordam so'rashdan qo'rqmang.

Toksik xatti-harakatlar bolalarga qanday ta'sir qilishini tushunish

Toksik xatti-harakatlar bolalarga qanday ta'sir qilishini tushunish
Shuni yodda tutingki, bolaning boshidan kechirgan narsalar ularni kim ekanliklariga olib keladi. Bolalarning gubka kabi bo'lishlari haqida ularning gaplari to'g'ri. Bolalik davrida bolalar atrofdagi narsalarning barchasini o'zlashtirish bilan band. Yoshi ulg'aygan sayin, bu tajribalar ularning dunyoni va o'zlarini qanday ko'rishlarini ta'sir qiladi. [8]
  • Zaharli ota-onaning bolasi ko'pincha o'zlarining tanlovlari oldida sharmandalik va aybdorlik hissi bilan o'sadi, o'zini past baholaydi va o'zini past tutadi.
Toksik xatti-harakatlar bolalarga qanday ta'sir qilishini tushunish
Zaxarli ota-onalar ko'pincha buzuq tsiklni yaratishini unutmang. Afsuski, zaharli ota-onalarning bolalari ko'pincha zaharli ota-onalarga aylanishadi. Buning sababi shundaki, ular ko'pincha o'zlarini yomon his qilishadi va boshqacha bo'lishi uchun xavfsizlik hissi yo'q. Ota-onalarning yagona namunasi bu sizning namunangiz, shuning uchun ular bilgan narsalarini tark etishadi. [9]
  • To'g'ri, ba'zi bolalar voyaga etgan bo'lib, ular zaharli ota-onalar tomonidan tarbiyalanganligini tushunishadi va bu tsikldan chiqib ketishga qodir. Afsuski, bu qoida emas, istisno. Miyangizni boshqacha munosabatda bo'lishga o'rgatish uchun juda ko'p shaxsiy intizom talab etiladi, ayniqsa biz bolaligimizdan tarbiyalangan xatti-harakatlarga kelsak.
Toksik xatti-harakatlar bolalarga qanday ta'sir qilishini tushunish
Zaxarli ota-onalar sizning munosabatlaringizni buzishi mumkinligini tushuning. Garchi bu darhol ro'y bermasa ham, zaharli ota-onalar bilan voyaga etgan ko'plab bolalar oxir-oqibat ota-onalari bilan munosabatlarni davom ettirishga qodir emasliklarini tushunishadi. Tanaffusga olib keladigan katta janjal bo'lishi mumkin yoki bolangiz shunchaki sizga o'zlarini yomon his qilganingiz uchun ular sizni o'z hayotlarida qoldira olmasligini tushuntirishlari mumkin. [10]
  • Farzandingiz buni sizga aytsa, siz uchun ham, ular uchun ham shunchalik og'riqli ekanligini tushuning. Ammo, agar siz o'zingizning xatti-harakatingizni o'zgartira olmasangiz yoki xohlamasangiz, bu sizning farzandingiz o'zi uchun qila oladigan eng yaxshi narsa.
  • Agar bu ro'y bersa, munosabatlarni tiklash uchun siz o'zingizning xatti-harakatlaringiz ustida ko'p vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi. Bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Sizning zaharli xatti-harakatingizni, qaerdan kelib chiqqanligini va ular haqida nima qilishingiz mumkinligini aniqlashga yordam beradigan aqliy salomatlik bo'yicha malakali mutaxassisdan yordam so'rash foydali bo'lishi mumkin.
  • Farzandingizning xohish-istaklarini hurmat qiling. Agar ular aloqani uzish kerakligini aytishsa, bu siz uchun og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa ham, ushbu istakni hurmat qilishga harakat qiling. Agar siz ularni doimo yomonlashtirsangiz, siz faqat ularning fikrlarini isbotlaysiz. Muammolaringizni hal qilish uchun vaqt ajratganingizdan so'ng, muloyimlik bilan murojaat qilishingiz mumkin. Masalan, siz xat yozishingiz mumkin, siz noto'g'ri ekanligingizni va muammolaringizni hal qilishda yordam so'raganingizni tushuntiring. Agar yana boshlashingiz mumkin bo'lsa, ularni hurmat bilan so'rang. Ammo, agar ular ijobiy javob bermasa, ularning istaklarini hurmat qilishga harakat qiling.

Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni davolash

Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni davolash
Kechirasiz deb ayting. Shifolashni boshlash uchun siz birinchi bo'lib kechirim so'rashingiz kerak. Bu uzr oddiygina bo'lmasligi kerak, "Kechirasiz". Aksincha, siz bolangiz bilan o'tirib, ularga nimani afsus qilganingizni tushuntirishingiz kerak. Bu oson suhbat bo'lishini kutmang, chunki bunday bo'lmaydi. Ushbu suhbat uchun o'zingizning egoingizni chetga surib qo'yishingiz juda muhimdir. [11]
  • Esingizda bo'lsin, agar siz zaharli ota-ona bo'lgan bo'lsangiz, bu sizning aybingiz. Ha, bolangiz sizni chetga surish uchun ko'p ishlarni qilgan bo'lishi mumkin, ammo bu sizning xatti-harakatlaringizni oqlamaydi. Shunday qilib, "Sizga aytganlarimdan juda afsusdaman, lekin siz shunchaki aqli raso bo'lishimga imkon bermadingiz" kabi so'zlardan qochishingiz kerak. Agar sizning harakatlaringiz ba'zi hollarda o'zini oqlagan deb o'ylasangiz ham, siz farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni ularga qo'yib, davolay olmaysiz.
  • Farzandingiz shunchaki sizni kechirishini kutmang. Bu sodir bo'lishi mumkin, lekin agar bu darhol ro'y bermasa, siz aytganlaringizni qayta ishlash uchun vaqt kerakligini hurmat qilishingiz kerak. Ular sizni hech qachon kechira olmasligi mumkinligiga tayyor bo'ling, ayniqsa o'z xatti-harakatingiz ustida ishlamasangiz.
Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni davolash
Farzandingiz nima deyishini tinglang. Agar bolangiz siz bilan gaplashishga tayyor bo'lsa, ular ko'p gapirishlari mumkin, va buni eshitish siz uchun juda og'riqli bo'lishi mumkin. Biroq, ularning barchasini ko'kragidan chiqarib qo'yishingiz va tinglayotganingizni ularga ko'rsatishingiz muhimdir. [12]
  • Ular gaplashayotganda, aralashmaslik uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Sizning xulq-atvoringizni oqlash yoki ular aytayotgan narsaga rozi bo'lmaslik vasvasasi paydo bo'ladi, lekin agar siz munosabatlarni tiklamoqchi bo'lsangiz, ular qayerdan kelayotganini tushunishingiz kerak, hatto bu siz uchun og'riqli bo'lsa ham.
Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni davolash
Qanday qilib narsalar boshqacha bo'lishini ularga tushuntiring. Farzandingizga o'zgartirish uchun nima qilayotganingizni ayting. Masalan, agar siz boshqacha munosabatda bo'lishni o'rganish uchun maslahatchi bilan ishlayotgan bo'lsangiz, ularga ayting. Farzandingiz qanday qilib va ​​nima uchun narsalar boshqacha bo'lishini aniq tushunishi kerak. Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: "Men ko'p xatolar qilganimni bilaman va nima uchun bunday qilganimni har doim ham bilmayman. O'zim uchun yaxshiroq bo'lishni o'rganish uchun maslahatchi bilan uchrashishga qaror qildim. ” [13]
  • Endi farzandingiz nimani kutayotganini bilganligi sababli, aytganlaringizga amal qilish juda muhimdir. Agar siz aytganlaringizdan farq qiladigan narsani qilsangiz, darhol xatti-harakatingizni o'zgartiring va xato qilganingizni tan oling. O'zgartirish qiyin, lekin o'zingizni tutishingizni o'rgansangiz, to'g'ri yo'ldasiz.
Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni davolash
Yordam oling. Agar siz va farzandingiz haqiqatan ham orqaga qaytish uchun qiynalayotgan bo'lsangiz, lekin ikkalangiz ham bunga tayyormiz, birgalikda maslahat qilish yaxshi bo'lishi mumkin. Ikkala tomonga ham munosabatlarni tiklash yo'lidan borishga yordam beradigan tajribali va ob'ektiv shaxsga ega bo'lish haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkin. Ayniqsa nima uchun qilayotganingizni tushunishga qiynalayotgan bo'lsangiz. [14]
  • Agar bolangiz bilan o'tmishdagi munosabatlaringizda haqiqatan ham shikastli voqealar yuz bergan bo'lsa, ehtimol terapevt yordamisiz ushbu muammolarni hal qilish juda qiyin bo'ladi.
  • Farzandingiz, agar ular qiziqmasa yoki xohlamasalar, maslahat berishlariga majburlamang. Samarali terapiya ko'pincha ushbu jarayonga tayyor bo'lishni talab qiladi. Agar bitta odam qiziqmasa, bu foydali bo'lishi dargumon.
Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni davolash
Sekin ol. Agar yillar davomida zaharli ota-onadan keyin farzandingiz bilan bo'lgan munosabatingizni qayta tiklamoqchi bo'lsangiz, esda tutingki, bu oson bo'lmaydi. Bu ikkalangiz uchun ham og'riqli bo'ladi va ba'zida sizlardan yoki ikkalangizdan voz kechishingiz mumkin.
  • Qiyin bo'lganda, xato qilganingizni tan olish uchun ko'p jasorat talab etiladi. O'zingizning yomon xulq-atvoringiz haqida o'ylash va zaharli ota-onangizning manbalari haqida xabardor bo'lish uchun juda ko'p miqdordagi o'z-o'zini anglash talab etiladi.
  • Agar farzandingiz tayyor bo'lsa, bir-biringiz bilan ijobiy munosabatda bo'lish uchun kichik qadamlar qo'yishga harakat qiling. Masalan, barcha vaqtingizni o'tmishga qayta aralashishga sarflamang. Buning o'rniga birgalikda qiziqarli narsalarni qilishga harakat qiling. Masalan, ularni tanlagan filmga olib boring, ularni eng sevimli taomiga aylantiring yoki mini-golf o'ynang.
Agar bolam menga ishonmasa nima bo'ladi?
Iltimos, sizning oilangizda sizning ehtiyojlaringiz va vaziyatingizga ixtisoslashgan professional terapevt yoki maslahatchiga murojaat qiling. Agar bolangiz sizga ishonishini xohlash uchun etarlicha g'amxo'rlik qilsangiz, ehtimol siz juda yomon ish emassiz. To'g'ri yordam bilan siz yaqinda ijobiy o'zgarishlarni ko'rishni boshlashingiz mumkin.
Yordam so'rashdan qo'rqmang. Ota-onani tarbiyalash juda qiyin va bu har doim ham oson bo'lmaydi. Agar siz qiynalayotgan bo'lsangiz, ishonchli do'stlaringiz va oila a'zolaringizdan yordam so'rang. Misol uchun, agar siz o'zingizni chetda ekanligingizni his qilsangiz, oilangiz a'zolaridan bolangizni tinchlantirganda bir soat tomosha qila olishlarini so'rang. Esingizda bo'lsin, inson bo'lish yaxshi.
Toksik xatti-harakatlar, ehtimol, bolangizga doimiy ta'sir qiladi. Ushbu ta'sir, ehtimol, bolangizga butun hayoti davomida ta'sir qiladi. O'zingizni xatti-harakatlaringizni imkon qadar tezroq o'zgartirish - bu qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa.
happykidsapp.com © 2020